El Aprendizaje Shambhala

El Aprendizaje Shambhala fue desarrollado por Chögyam Trungpa en 1976 y ofrece enseñanzas basadas en la visión de que todos los seres humanos cuentan con una fuente natural de estado despierto innato que podemos descubrir,  cultivar y expresar en la vida.

Esta senda está abierta a quien busque desarrollar la gentileza y la fortaleza a través de la meditación. El Aprendizaje Shambhala consiste en una serie de talleres contemplativos, tanto para meditadores principiantes como señeros. La técnica sencilla y profunda de prestar atención y darse cuenta puede resultar beneficiosa a gente de cualquier tradición espiritual y forma de vida.

La práctica de la meditación nos ayuda a examinar el estado mental sin intentar cambiarlo. Esta práctica alienta la apartura hacia uno mismo y hacia lo que nos rodea. Transforma la forma habitual de ver la vida y el mundo, nuestros viejos hábitos y pautas se vuelven más transparentes y dejan espacio a valorar las situaciones de forma más directa.

El plan de estudios de “El corazón del Guerrero» consiste en cinco programas de fin de semana con formación y práctica de meditación, charlas de instructores experimentados, entrevistas personales y debates en grupo. 

Los niveles I-V proporcionan un cimiento sólido de práctica de meditación de prestar atención y darse cuenta, subrayando el desarrollo de la autenticidad, la confianza, el humor y la dignidad en la complejidad de la vida diaria.

Nivel III: Guerrero en el mundo
Al desarrollar la intrepidez examinando nuestras tendencias habituales estamos dispuestos a experimentar la vida sin apoyarnos en el capullo. Empezamos a comprometernos en el mundo directamente y a ampliar la actitud de intrepidez a nuestras actividades.

El fin de semana consiste en meditación, instrucciones, charlas y debates. Este programa se enseña en francés aunque se puede solicitar interpretación al inglés con dos meses de antelación.

Requisito: Nivel II del Aprendizaje Shambhala.
Información práctica
Este programa comienza el sábado 25 de marzo a las 09:00 y termina el domingo 26 de marzo a las 17:00 después de una merienda paara terminar.

• En el precio clásico de 155€ está todo incluido: precio del programa, alojamiento para la noche del sábado y comidas.
• Quein tenga que hacer un viaje largo puede llegar el viernes por la noche. Proponemos un coste de 25,50€ por el alojamiento de esa noche (standard) y la cena.
• Quien prefiera no cenar ni alojarse aquí el sábado, el precio del programa es de 124€ (programa+ comida del sábado y domingo a mediodía).
Para estudiantes y desempleados
El Aprendizaje Shambhala ofrece un cimiento sólido para integrar la meditación en la vida diaria y nos gustaría que fuera accesible para todos.
Proponemos un precio reducido, con todo incluido, de 50€ para estudiantes y desempleados (programa + alojamiento el sábado por la noche y las comidas).
Sin alojamiento proponemos un precio de 26,50€ (programa + comidas).