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Aprende a meditar

Dechen Chöling ofrece una serie anual de programas para quienes comienzan a meditar. La práctica de la meditación nos ayuda a encontrar la paz en nosotros mismos mientras desarrollamos una mente fuerte pero flexible. Los retiros para aprender a meditar ofrecen una práctica de meditación accesible que se puede aplicar a la vida. Ofrecemos programas de introducción a la meditación, tanto breves como más relajados, como un dathün (2-4 semanas). Invitamos cordialmente a los principiantes para que vengan a cualquier programa que no exija requisitos.

Retiro para reducir la tensión por el método de la conciencia plena (MBSR)

Fecha: 25 mayo 2012 - 2 junio 2012

Con:

Acharya Mathias Pongracz

Retiro intensivo de siete días para profundizar en la práctica del método de la conciencia plena para reducir la tensión (MBSR).

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La vía de Shambhala: retiro de meditación (nives I,II, MIEL)

Fecha: 26 mayo 2012 - 3 junio 2012

Con:

Acharya David Hope, Shastri Christina de Block, Jean-Jacques Mathieu

"Meditación en la vida cotidiana". Una introducción potente a la meditación y a las enseñanzas basadas en la tradición Shambhala, fundada por Chögyam Trunpa Rimpoché. Experimenta la valentía humana...

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Retiro de yoga y meditación

Fecha: 3 junio 2012 - 10 junio 2012

Con:

Acharya Mathias Pongracz, Tatiana Elsoukova

"La fuente de calma". Este retiro consiste en explorar la relación cuerpo-mente y el despertar de la inteligencia natural e inherente que poseemos.

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Taller de fotografía contemplativa

Fecha: 6 junio 2012 - 10 junio 2012

Con:

Hèlen Vink

"Abrir el buen ojo" es una introducción a la disciplina y al deleite de la fotografía, basada en ver directamente y en la percepción. Se aprende a desarrollar la capacidad de sincronizar la mente y...

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Curso de estudio budista Shambhala

Fecha: 10 junio 2012 - 17 junio 2012

Con:

Shastri Orhun Cercel

Curso de estudio para quien esté interesado en la tradición budista Shambhala, además de preparar la "Asamblea de la sociedad iluminada". Ofrecemos estudiar en profundidad las enseñanzas hinayana y...

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Medio dathün en junio: retiro de meditación

Fecha: 17 junio 2012 - 1 julio 2012

Con:

Tessa Racine

El dathün es un retiro intensivo de meditación en grupo. Se enseña y guía a los participantes en la meditación de prestar atención y darse cuenta. El programa se adapta a los estudiantes...

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Retiro veraniego EveryBodhi

Fecha: 7 julio 2012 - 25 julio 2012

Con:

Sophie Maclaren

¡Cita veraniega anual para quienes tengan entre 16 y 30 años! Meditación, yoga, arte dhármico, celebración, responsabilidad, danza.

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Campamento familiar

Fecha: 12 julio 2012 - 22 julio 2012

Con:

Acharya David Schneider

Para familias completas y monoparentales, con niños de edades comprendidas entre los 3 y los 10 años. Hay actividades por los ninos por la mañana de manera que los adultos tengan tiempo para meditar...

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Kyudo: la vía del arco

Fecha: 14 julio 2012 - 22 julio 2012

Con:

Kanjuro Shibata Sensei, Sam West, Max Baltin

El kyudo es una tradición viva del tiro al arco meditativo, una práctica contemplativa potente y altamente refinada.

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Retiro de meditación Shambhala: Ser valiente, transformar el mundo

Fecha: 19 agosto 2012 - 25 agosto 2012

Con:

Sakyong Mipham Rinpoche, Acharya Adam Lobel

En este retiro de meditación publico nos relacionamos con el cuerpo y la mente, abriéndonos a los demás, desplegando una visión fresca de la vida y una visión inspiradora de la sociedad. Nos reunimos...

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Kado: ikebana como meditación y arte contemplativa

Fecha: 15 octubre 2012 - 20 octubre 2012

Con:

Marcia Shibata

"La vía de las flores". Curso de introducción. Descubrir y cultivar la fuente de la creatividad y aprender a expresarlo con arreglos florales. Kado es comprenderse a uno mismo, la naturaleza y la...

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Retiro de yoga y meditación

Fecha: 20 octubre 2012 - 27 octubre 2012

Con:

Shastri Sabine Rolf, Detlev Alexander

"Despierto en el mundo" Esta semana de yoga y meditación servirá para relajarse y reflexionar, una ocasión para salir de la tensión de la vida cotidiana y enriquecer el cuerpo y la mente. El retiro...

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Retiro de la comunidad francófona

Fecha: 27 octubre 2012 - 3 noviembre 2012

Con:

Herb Elsky

Retiro de práctica de prestar atención. Este retiro, en francés, es una introducción a la práctica de la meditación basada en prestar atención.

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Dathün otoñal: las dos primeras semanas

Fecha: 3 noviembre 2012 - 18 noviembre 2012

Con:

Shastri Beate Kirchhof-Schlage, Robert Ivanc

"Confianza natural en tiempos inciertos". El dathün es un retiro de meditación en grupo que dura un mes en el que se presenta y guía a los participantes a través de la meditación de prestar atención...

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Dathün otoñal: retiro de meditación

Fecha: 3 noviembre 2012 - 2 diciembre 2012

Con:

Shastri Beate Kirchhof-Schlage, Robert Ivanc

"Confianza natural en tiempos inciertos". El dathün es un retiro de meditación en grupo que dura un mes. Se enseña y guía a los participantes la meditación de prestar atención y darse cuenta. El...

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Dathün otoñal: las dos últimas semanas

Fecha: 18 noviembre 2012 - 2 diciembre 2012

Con:

Shastri Beate Kirchhof-Schlage, Robert Ivanc

"Confianza natural en tiempos inciertos". El dathün es un retiro de meditación en grupo. Se enseña y guía a los participantes la meditación de prestar atención y darse cuenta. El...

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Retiro de meditación del solsticio de invierno

Fecha: 26 diciembre 2012 - 3 enero 2013

Una ocasión preciosa para hacer un retiro, reflexionar y renovarse durante el solsticio de invierno y la celebración del año nuevo. El retiro conviene tanto a los meditadores nuevos como a los...

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