Mudra Conscience de l’Espace : manifestez votre Etre véritable dans le monde
Découvrir en nous l'intrépidité sans limite : cette discipline s'appuie sur différents exercices de groupe conçus par Chögyam Trungpa Rinpoche et Lee Worley. Pour tous. En Anglais (traduction disponible).
Le grand maître du bouddhisme tibétain, Chögyam Trungpa, nous a légué de nombreuses méthodes méditatives pour dompter nos esprits vagabonds et nous faire découvrir notre nature fondamentale de bonté, de vastitude et de créativité.
Mudra Conscience de l’Espace nous ouvre un chemin d’évolution pour connecter notre compassion innée et l’exprimer de manière plus aboutie dans le monde.
Chögyam Trungpa a d’abord offert cette série d’exercices physiques aux acteurs de théâtre afin qu’ils puissent expérimenter comment le « Soi » peut émerger de l’espace. A partir de cette compréhension, nous pouvons apprendre à cultiver une relation directe avec la réalité et à agir en accord avec les situations.
L’approche Mudra proposée dans ce programme combine le travail de groupe, la révélation personnelle, l’improvisation et les éclats de rire ! C’est une rébellion joyeuse face aux pièges de l’égo et la reconnaissance que nous sommes chacun notre propre Mudra.
Tout au long de la semaine, des périodes de méditation assise seront entrecoupées d’exercices formels pour synchroniser corps et esprit. Il y aura des improvisations pour apprendre à canaliser l’intrépidité et rester flexible et ouvert dans les changements de situation. Nous utiliserons également des outils créés par Chögyam Trungpa pour améliorer la conscience des perceptions, des sons et de la parole.
Il n’y a aucune condition préalable pour vous inscrire à ce programme. Si ce n’est souhaiter expérimenter quelque chose de nouveau et découvrir toute la créativité, l’intrépidité qui est en vous. Que ce soit pour l’exprimer sur une scène ou dans la vie quotidienne !
En savoir plus
Mudra signifie « geste » et rejoint les enjeux fondamentaux du théâtre, de la danse, de la musique, des arts visuels ou du design. Développés par Chögyam Trungpa dans les années 1970, les exercices Mudra de conscientisation de l’espace sont issus d’une collaboration entre la danse monastique tibétaine et le théâtre d’improvisation visant à développer la présence et l’authenticité. Depuis lors, cette pratique rigoureuse est devenue un terreau pour de nombreuses disciplines dans des domaines tels que la psychologie, la formation des enseignants ou les soins aux personnes âgées.
Les enseignants Mudra Conscience de l’Espace offerts par le Vidhadhara (Chögyam Trungpa, NDRL) sont l’un des trésors cachés de Shambhala. Ce cycle d’exercices manifeste le génie créatif grâce auquel Chögyam Trungpa a pu rendre les enseignements vajrayana accessibles et pénétrants. Il commence par le commencement – comment être dans l’espace – et nous accompagne étape par étape vers le comment se tenir, marcher, se relier aux phénomènes et interagir avec les autres. Tellement simple et cependant une telle révélation !
– Ashe Acharya John Rockwell
Jour d’arrivée (lundi 17 avril) : Réunion d’introduction à 20h. Vous êtes convié sur place dès 17h pour pouvoir procéder à votre enregistrement et installation en chambre. Le dîner est servi à 18h45.
Ce programme sera enseigné en anglais. Nous proposons un service de traduction sans frais supplémentaires. Si vous avez besoin d’une traduction, merci de bien vouloir vous inscrire aussi vite que possible avant le début du programme (environ 2 mois d’avance) afin de nous permettre de trouver un interprète disponible.
Teacher
Dans les années 1970, Lee Worley était Responsable du Programme d’Etudes de Théâtre à l’université de Naropa. C’est là qu’elle étudia les pratiques de Mudra, Conscience de l’Espace, sous la guidance du fondateur de ces enseignements, Chogyam Trungpa. Elle est actuellement Enseignante de Théâtre et d’Education Contemplative à l’université de Naropa.
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