Première pensée, meilleure pensée !

Méditation, Art et Action

Au programme : exercices pour développer la spontanéité, synchroniser corps & esprit ; des causeries de présentation de cet enseignement artistique  contemplatif, et de la méditation comme outil pour contacter notre coeur.

 
Le titre du stage « Première pensée, meilleure pensée » exprime la possibilité d'être créatif grâce à notre intuition spontanée et cela aussi bien dans l'art que dans tous les aspects de notre vie. Cette intuition jaillit de la tendresse d'un coeur ouvert et éveillé. Ce stage s'adresse à tous. Il n'est pas nécessaire
d'avoir reçu une formation ni d'avoir une pratique artistique. Il suffit d'être curieux et de désirer apprendre à s'exprimer librement avec confiance.

La pratique de la méditation sera présentée dans un contexte non religieux comme un outil pour ouvrir notre esprit et entrer en contact avec notre coeur. De cet espace ouvert nous pouvons redécouvrir le pouvoir de nos perceptions. De la clarté de nos perceptions nous pouvons agir avec fraîcheur et faire le geste juste dans notre art, c'està-dire notre vie ! Nous explorerons cela grâce à toute une palette d'exercices aussi profonds qu'agréables qui nous aiderons à edécouvrir l'essence de notre coeur : une réelle appréciation de notre monde et une tendresse bienveillante pour les autres et nous-mêmes.

La retraite sera enseigée en francais.