Retraite de méditation à coeur ouvert

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Date: 
24 Mai 2017 - 28 Mai 2017
Enseignant: 
Susan Piver

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Ouvrons notre cœur au puissant pouvoir de la vulnérabilité

On pourrait dire que le but d'une pratique spirituelle est d'ouvrir son cœur.

Pourtant, nous avons du mal à capturer cette réalité. Il est tellement plus facile d'étudier la bienveillance et le courage qu'il n'est de les mettre en pratique : notre monde nous a conditionnés depuis si longtemps à croire qu'en ouvrant notre cœur, nous risquons peines et douleurs. Lorsque nous maintenons la part la plus tendre de nous cachée, nous échouons à reconnaître que cette part contient également la clé de notre énergie vitale : c'est dans notre cœur que réside l'amour, la créativité et la magie. 

Pendant ce programme, nous examinerons les circonstances qui font que notre cœur reste fermé lors de nos échanges avec nous-mêmes et les autres. Nous apprendrons à ne pas juger nos émotions où à les transformer, mais simplement à les ressentir et rester avec elles, avec dignité.

Alors que nous découvrons nos émotions les plus sombres, les plus douces et aussi les plus fortes, nous pouvons aller vers elles, les embrasser et découvrir en elles une incroyable source de pouvoir qui reste insaisissable si nous refusons notre vulnérabilité.  

Rejoignez l'auteure célèbre et la fondatrice du projet « Open Heart » (Coeur Ouvert), Susan Piver, pour une semaine de pratique de méditation, de dialogues et d'exploration sur comment ramener ce cœur ouvert et tendre dans notre réalité quotidienne, au sein de notre famille et de notre travail.
Les enseignements suivants seront abordés :

  • Le pouvoir de la vulnérabilité
  • Se stabiliser dans une situation d'ouverture
  • La peur et l'intrépidité
  • Ouvrir son cœur dans des circonstances difficiles
  • Comment protéger son cœur sans le fermer

Informations pratiques

Jour d'arrivée (24 mai) : Réunion d'introduction à 20h. Vous êtes convié sur place dès 17h pour pouvoir procéder à votre enregistrement et installation en chambre. Le dîner est servi à 18h45.

Fin du programme (27 mai): Cercle de clôture puis banquet le soir.

Jour de départ (28 mai): Pas de programme. Vous êtes bienvenu (e) à rester sur place jusqu'au déjeuner inclus.

Ce programme sera enseigné en anglais. Nous proposons un service de traduction sans frais supplémentaires. Si vous avez besoin d'une traduction, merci de bien vouloir vous inscrire aussi vite que possible avant le début du programme (environ 2 mois d'avance) afin de nous permettre de trouver un interprète disponible.

Prix du Séjour

Prix standard325 euro
Option réduite244 euro

Prix standard : tarif global incluant la participation au programme, l’hébergement en formule standard (dortoir) et la restauration intégralement biologique. Taxe de séjour non incluse (0,20 € par nuit et par personne).

Tarif réduit : réduction de 25% sur le prix standard pour les personnes aux revenus nets mensuels inférieurs à 1200 €. Taxe de séjour non incluse (0,20 € par nuit et par personne).

Autres services

  • Des formules d’hébergement en chambre double ou simple peuvent être sélectionnées lors de votre inscription en ligne (sous réserve de disponibilité, confirmation par mail après inscription).
  • Des services de navette ou taxi (toute l’année) et de garde d’enfant (juillet/août) sont disponibles.
  • L’assurance vous couvrant pendant votre séjour (responsabilité civile) est incluse dans la cotisation annuelle de membre de l’Association Shambhala Europe demandée à l’inscription (15 €).

Nous souhaitons que l’aspect financier ne soit pas un obstacle à votre participation. En cas de nécessité, diverses options d’assistance financière peuvent vous être proposées (paiement mensuel, bourse).
N’hésitez pas à nous contacter : finance@dechencholing.org