Notre programme « Méditation en action » (MEA) offre à ses participants la possibilité d’unir la pratique de la méditation quotidienne, les enseignements et la participation active à la vie communautaire en une approche globale tournée vers l’éveil et vers la reconnaissance de la nature fondamentalement bonne de l’être humain et de la société. La richesse de la vie communautaire nous permet à tous de regarder nos schémas réactifs et émotionnels avec curiosité, honnêteté et patience.
La méditation
Les journées commencent et finissent par la pratique de méditation : une heure le matin, 45 minutes le soir, incluant les chants.
Les salles de pratique et leurs atmosphères dignes et paisibles peuvent aussi être utilisées pour votre pratique personnelle sur votre temps libre.
En prenant part à ce programme, vous vous engagez à une pratique régulière.
Le programme intègre également une demi-journées de pratique longue par semaine.
Les enseignements
L’instruction de méditation
Sur place, vous serez assisté par un(e) instructeur(trice) de méditation confirmé(e) qui vous guidera à travers tout obstacle ou difficulté que vous pourriez rencontrer dans votre pratique.
Les causeries et échanges
Lors des causeries données par un enseignant ou des groupes de discussion hebdomadaires, nous abordons divers aspects de philosophie et psychologie du bouddhisme Shambhala. Ces études éclairent notre pratique assise et nos activités quotidiennes.
La participation aux autres programmes
Si, pendant votre séjour au centre, les enseignements sur la méditation (comprenant les niveaux 1 à 5, les enseignements « Dans la Vie Quotidienne » et « La bonté Fondamentale ») sont proposés, vous y serez invité sans frais supplémentaires.
Durant votre séjour, vous pourrez aussi vous inscrire à d’autres programmes à des conditions préférentielles.
Participation active à la vie communautaire
Dans notre vie active, nous cultivons une approche basée sur la confiance en la bonté fondamentale. L’activité en équipes, en cultivant la vigilance et l’attention, représente une réelle opportunité pour chacun de nous de développer ces qualités, de rencontrer nos obstacles et nos peurs avec amitié. Nos responsables d’équipe sont généralement des pratiquants avancés.
En tant que participant à ce programme, vous offrirez votre aide à diverses équipes :
- Cuisine : préparer des repas biologiques, sains et équilibrés.
- Entretien maison : offrir une atmosphère invitante et saine.
- Entretien général : maintenir équipements et bâtiments en ordre de marche.
- Environnement : embellir ce lieu magnifique.
- Jardin : prendre soin, améliorer le jardin, les fleurs, légumes du potager
- Autres : particulièrement lors de la période estivale, de nombreuses autres possibilités peuvent advenir, comme s’occuper des enfants.
Le plus souvent, vous serez en lien plusieurs semaines avec un département. Nous faisons au mieux pour accommoder les préférences, ce qui n’est néanmoins pas toujours possible.
La vie de tous les jours
Les membres de notre communauté ont des âges et des origines très variés. Il est très utile de parler anglais et (ou) le français. La bonne volonté fait partie de notre culture. Notre communauté comprend souvent de nombreux esprits créatifs et entreprenants ; le soir, nous regardons des films ensemble, nous avons des groupes de chant, un cours de danse, une soirée créative artistique. Les soirées autour d’un feu de camp et les sorties aux marchés de nuit ne sont pas rares en été…
Emploi du temps
- 7h30 à 8h45 : Chants et méditation
- 9h30 à 12h30 : Activités communautaires
- 12h30 : Déjeuner
- 14h00 à 16h : Activités communautaires
- 17h30 à 18h30 : Méditation et chants
- 18h45 : Diner
La matinée du mercredi est entièrement dédiée à la pratique et inclut un enseignement court. Elle est guidée par un instructeur de méditation. Vous aurez deux journées libres par semaine que vous pourrez passer comme bon vous semble. Certains aiment prendre le bus pour Limoges, d’autres vont nager ou faire du vélo, d’autres encore pratiquent la méditation.
Logement
Les participants du programme MEA sont logés en dortoirs l’hiver et partagent une tente de deux personnes en été.
Prix
Le coût du programme MEA est de 14,00 euros par jour, ce qui inclut l’hébergement et la nourriture. La période de participation minimale est de deux semaines.
Témoignages de MEA
Inscription
Pour toute question, veuillez vous adresser au bureau : [email protected] ou postulez directement en ligne.
Nous nous réjouissons de pouvoir vous accueillir bientôt au sein de notre communauté pour deux semaines, un mois ou plus !