El aprendizaje Shambhala

Organizado por Chögyam Trungpa en 1976, el aprendizaje Shambhala ofrece enseñanzas basadas en la visión de que todos los seres humanos contamos con una fuente de sabiduría despierta que se puede descubri, cultivar y manifestar en la vida.

Esta vía es accesible para cualquier persona que desee desarrollar con la práctica de la meditación una actitud de amabilidad y benevolencia en la vida. El aprendizaje Shambhala es un ciclo de programas contemplativos para meditadores nuevos y veteranos. Se utiliza la técnica de meditación de la atención y la conciencia y beneficia a todos los practicantes, da igual la tradición espiritual que sigan o su estilo de vida.

La práctica de la meditación nos capacita para ver con precisión los estados mentales sin intentar cambiarlos. Se trata de una práctica que cultiva la apertura hacia uno mismo y lo que nos rodea. Así transforma la forma de mirar habitualmente la vida y el mundo, los patrones habituales se vuelven más transparentes, y permiten valorar directamente las situaaciones.

El primer ciclo de programas, El corazón del guerrero, se organiza en 5 fines de semana donde se incluye el aprendizaje y la práctica de la meditación, charlas que ofrece un profesor veterano, entrevistas personales con un  instructor de meditación y debates en grupo.

Los niveles I al V proporcionan una base sólida para practicar la meditación apoyada en la combinación de atención/conciencia, subrayando el desarrollo de la autenticidad, el sentido del humor y la dignidad en la vida cotidiana.

Nivel IV: Corazón despierto

Al confiar en la bondad fundamental y atrevernos a experimentar el filo agudo de la realidad, avanzamos con gentileza, conciencia creciente y curiosidad por el mundo, tal como es. Nos podemos abrir a los demás con plenitud y amabilidad.

El fin de semana consiste en meditación, instrucciones, charlas y debates. Este programa se enseña en francés aunque se puede solicitar interpretación al inglés con dos meses de antelación.

Requisito: Niveles I, II y III del Aprendizaje Shambhala.

Para quienes se queden aquí

Día de llegada: viernes 7 de febrero a las 19:00 o sábado 8 de noviembre entre las 08:30 y las 09:00 de la mañana.
Rogamos que indique por correo-e el día y la hora de su llegada escribiendo a [email protected]

Día de salida: domingo 9 de noviembre a las 17:30.

El programa se enseñará en francés y se traducirá al inglés previa solicitud. 

Precio especial para repetidores

Quien repita dos veces o más este programa (nivel IV) se beneficiará de un descuento de 50€ sobre el precio indicado más abajo. Puede indicar esta opción al inscribirse.


Precio del programa

Normal125 €
Patrocinio233 €Ayudar a quienes tengan menos ingresos
Menores de 30 años63 €

Quien necesite ayuda económica para participar en este programa puede escribir a [email protected].

Alojamiento y comida

Pensión completa60 € *

* incluye alojamiento clásico y todas las comidas

Información de precios

  • Normal: es la tarifa normal para participar en un programa. Algunos programas pueden prever un coste añadido de material (si se indica en la descripción) que se paga al llegar.
  • Patrocinio: quienes puedan pagar más que el precio normal, su generosidad al pagar el precio de patrocinio contribuye a cubrir los costes de quienes no pueden pagar el precio completo del programa, y ofrece apoyo a Dechen Chöling.
  • Menores de 30 años: 50% de reducción sobre el precio normal del programa para los menores de 30 años al inicio del programa.

Alojamiento: El alojamiento corriente que ofrece Dechen Chöling es una cama en un dormitorio durante el invierno, y una cama en una tienda de campaña para 2 personas en verano. El coste adicional de un alojamiento superior se pagará al llegar. La tasa de estancia también se paga al llegar (0,20 € por noche y persona).

Ver la lista completa de precios

Aviso: participar en un programa ofrecido por la Asociación de Dechen Chöling implica estar al día en el pago de cuota anual de la asociación (15 €), que se puede regularizar al llegar.