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  • octobre

    • Découvrir le rêve lucide

      Avec : Robert Eckstein

      Dans cette retraite immersive de rêve lucide, venez avec nous expérimenter comment transformer le tiers de vie que nous passons endormis en apprenant à rêver lucidement et à développer une pratique nocturne. Ouvert à tous !

       
  • novembre

    • Dimanche de méditation pour tous

      Avec : Tessa Racine

      Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.

       
    • Voie sacrée : Cheval du Vent

      Avec : Tessa Racine

      Approfondissez votre pratique de la méditation et poursuivez votre chemin sur la voie des enseignements Shambhala sur l'esprit guerrier, lors de cette retraite d'un week-end.

       
      • Cours sur le bouddhisme : Le bouddhisme est-il une philosophie ou une religion ?

        Avec : Tessa Racine

        Pourquoi souffrons-nous ? Qu'est-ce que le karma ? Qu'est-ce que le samsara ?

         
        • S’ancrer dans la présence éveillée du corps et de l’esprit

          Avec : Barbara Märtens, Friederike Tröscher

          Rejoignez-nous pour une exploration de la pleine conscience et de l'attention à travers des pratiques simples de méditation et de mouvement issues des traditions du Body-Mind Centering® et du bouddhisme Shambhala. Ouvert à tous.

           
        • décembre

          • Dimanche de méditation pour tous

            Avec : Tessa Racine

            Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.

             
          • La Voie Sacrée : Drala

            Avec : Herbert Elsky

            Approfondissez votre pratique de la méditation et poursuivez votre cheminement dans les enseignements Shambhala sur l'art du guerrier lors de cette retraite d'un week-end.