L’art d’être humain – Apprentissage Shambhala Niveau 1
Avec : Elizabeth Anscutter, Franck Le Naourèse
Weekend d'introduction à la méditation. Correspond au Niveau 1 de l'Apprentissage Shambhala - ouvert à tous !
Programmes internationaux à venir
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novembre
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Qigong 1 & 2: Corps Paisible, Esprit Paisible
Avec : Damien Sauvezie
Cultiver un corps sain et un esprit clair par la pratique du Qigong taoïste. Ouvert à tous. Le stage sera enseigné en français.
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décembre
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A l’aube du changement: méditation d’hiver et retraite d’écriture
Avec : Amy Hollowell
Faites un pas en dehors de votre vie quotidienne très occupée et arrivez au sein d’un silence profond et d’une contemplation créative à l'aube de la nouvelle année. Ouvert à toutes et à tous.
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février
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S’ancrer dans la présence éveillée du corps et de l’esprit
Avec : Barbara Märtens, Friederike Tröscher
Rejoignez-nous pour une exploration de la pleine conscience et de l'attention à travers des pratiques simples de méditation et de mouvement issues des traditions du Body-Mind Centering® et du bouddhisme Shambhala. Ouvert à tous.
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La naissance du guerrier – Niveau 2 de l’Apprentissage Shambhala – Ouvert à tous
Avec : Tessa Racine
Ayant expérimenté le goût de la bonté fondamentale dans le Niveau 1, notre pratique de méditation nous permet d'observer comment nous créons un cocon d'habitudes. Enseignement en français.
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