Dimanche de méditation pour tous
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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novembre
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L’art d’être humain – Apprentissage Shambhala Niveau 1
Avec : Tessa Racine
Weekend d'introduction à la méditation. Correspond au Niveau 1 de l'Apprentissage Shambhala - ouvert à tous !
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Qigong chinois traditionnel • Niveaux 1 & 2
Avec : Damien Sauvezie
Cultiver un corps sain et un esprit clair par la pratique du Qigong taoïste. Ouvert à tous. Le stage sera enseigné en français.
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décembre
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Dimanche de méditation pour tous
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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Retraite d’hiver : l’œil et la plume
Avec : Jessica Sarapoff
En cette fin d'année venez créer, rêver et vous ressourcer avec les pratiques contemplatives de photographie Miksang, d'écriture et de créativité.
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janvier
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Assise, respiration, marche, chant : Les quatres fondements de la pleine conscience et de la créativité
Avec : Dorothea Gädeke, Alex Paterson
Démarrez 2025 en beauté avec cette retraite : explorez les enseignements de Chögyam Trungpa Rinpoché sur les Quatre fondements de la pleine conscience et leur lien à la créativité, au jeu, à l'improvisation, le mouvement et la voix. Ouvert à tous !
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Dimanche de méditation pour tous
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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février
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Dimanche de méditation pour tous
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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Weekend de méditation : « Le cœur éveillé » (niveau 4)
Avec : Tessa Racine
Retraite de méditation sur un weekend. Connectez-vous à votre cœur ainsi qu'au monde qui vous entoure via la pratique de la méditation. Correspond au niveau 4 de l'Apprentissage Shambhala. Prérequis : avoir complété les niveaux Shambhala 1, 2 et 3.
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Formation Karuna en psychologie contemplative – 2e session d’une série de 5
Avec : Barbara Märtens, Sylvie Deraime
Deuxième séance d'un cycle de formation en psychologie contemplative, le programme est composé de cinq retraites en présentiel. Ceux-ci combinent les principes du bouddhisme tibétain avec les pratiques contemplatives.
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Weekthün de pratique des protecteurs
Avec : Laura Puts, Lennart Krogoll
Un stage portant sur la méditation et la compassion en action - ouvert à tous !
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mars
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Dimanche de méditation pour tous
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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Dathün – Un mois de méditation
Avec : Peter Nowak, Sylvie Deraime
Retraite de méditation d'un mois. Sortez radicalement de votre vie quotidienne pour approfondir votre expérience de qui vous êtes, toucher votre humanité fondamentale et vous lier d’amitié avec la simple réalité d’être simplement.
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Dathün – PREMIÈRES DEUX SEMAINES SEULEMENT
Avec : Peter Nowak, Sylvie Deraime
Ici vous pouvez vous inscrire seulement aux deux premières semaines seulement de cette retraite de méditation d'un mois. Ouvert à tous.
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Dathün – DEUX DERNIÈRES SEMAINES SEULEMENT
Avec : Peter Nowak, Sylvie Deraime
Ici vous pouvez vous inscrire aux deux derières semaines seulement de cette retraite de méditation d'un mois. Ouvert à tous.
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La joie de l’intrépidité : une approche contemporaine à la Mudra conscience de l’espace
Avec : Lee Worley
La Mudra conscience de l'espace est une pratique de groupe créée au début des années 1970 par le maître de méditation Chögyam Trungpa Rinpoché. Cette approche nous met au défi d'évoluer au-delà de nos habitudes et peurs malsaines.
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avril
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Dimanche de méditation pour tous
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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Art Dharma : Stage intensif — 5 modules
Avec : Herbert Elsky, Helena Pellisé
L’« art dharma » est un travail de création issu d’un état méditatif éveillé. Selon Chögyam Trungpa, c’est aussi un moyen d’apprécier la nature des choses telles qu’elles sont et de les exprimer sans s’efforcer ou de lutter pour accomplir quelque chose.
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Sourire à la peur
Avec : Barbara Märtens, John Rockwell
Dix jours pour se reconnecter à son cœur et aller au-delà de la peur en mettant en pratique des enseignements Shambhala et bouddhistes. Ouvert à tous !
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Kado-Ikebana: Stage 5 jours
Avec : Marcia Shibata
Ce stage comprend le stage Kado-Ikebana de deux jours, et poursuit avec trois journées additionnelles pour approfondir votre pratique.
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mai
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Kado-Ikebana: Deux jours d’initiation pour tous
Avec : Marcia Shibata
Un stage de deux jours ouvert à tous. Découvrez la Voie des Fleurs à travers cet art contemplatif qu'est le Kado-Ikebana. Aucune expérience préalable requise, équipement fourni sur place.
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Qigong chinois traditionnel • Niveaux 1 & 2
Avec : Damien Sauvezie
Cultiver un corps sain et un esprit clair par la pratique du Qigong taoïste. Ouvert à tous. Le stage sera enseigné en français.
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Dimanche de méditation pour tous
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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Programme Qigong double : Explorer le terrain énergétique ET Attiser les feux de l’érudit et du guerrier
Avec : Eva Wong
Inscrivez-vous ici si vous souhaitez participer aux deux programmes.
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Explorer le terrain énergétique
Avec : Eva Wong
Ce stage est ouvert aux personnes ayant assisté au moins au stage « Qigong niveaux 1 et 2 ». Il est également obligatoire pour ceux qui ont terminé le niveau 6 et qui désirent poursuivre avec le niveau 7.
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Attiser les feux de l’érudit et du guerrier
Avec : Eva Wong
Un stage pour les étudiants avancés d'Eva Wong (vous devez avoir suivi le niveau 6) et un prérequis au stage "Qigong Niveau 7".
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Retraite Vajrayogini
Avec : Sarah Coleman, Mark Nowakowski, Lama Brian Hilliard
Une retraite de dix jours pour pratiquants Vajrayana (voir prérequis ci-dessous).
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juin
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Dimanche de méditation pour tous
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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juillet
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Formation Karuna en psychologie contemplative – 3e session d’une série de 5
Avec : Barbara Märtens, Sylvie Deraime
Troisième séance d'un cycle de formation en psychologie contemplative, le programme est composé de cinq retraites en présentiel. Ceux-ci combinent les principes du bouddhisme tibétain avec les pratiques contemplatives.
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Kyudo : La Voie de l’Arc – combiné
Avec : Max Baltin, Kanjuro Shibata Sensei XXI
Pratique intensive pour étudiants Kyudo cumulant les programmes avancé et public enseignés par le maître Kanjuro Shibata XXI, Sensei.
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Kyudo : La Voie de l’Arc – avancé
Avec : Kanjuro Shibata Sensei XXI
Programme Kyudo avancé. Enseignement en anglais par le maître Kanjuro Shibata XXI, Sensei. Traduction française gratuite sur demande.
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Camp familial et communautaire
Pour les familles, parents isolés et enfants de 3 à 10 ans. Grâce aux activités matinales des enfants, les adultes ont le temps libre pour méditer, lire ou se détendre.
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Camp du Soleil Shambhala
Le Camp du Soleil est un camp d‘été ouvert aux jeunes de 10 à 16 ans. Un grand moment pour se rencontrer dans la joie et la bienveillance, se faire de nouveaux amis du monde entier, tout en grandissant en responsabilité vis-à-vis de soi et du monde.
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Kyudo : La Voie de l’Arc – Ouvert à tou.te.s
Avec : Kanjuro Shibata Sensei XXI
Ouvert à tou.te.s - le tir à l'arc contemplatif : une tradition vivante !
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septembre
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Qigong chinois traditionnel • Niveau 3
Avec : Ute Schneider
Cultiver un corps sain et un esprit clair par la pratique du Qigong taoïste. Prérequis niveaux 1 et 2
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Formation d’instructeur Kado-Ikebana 2025
Avec : Marcia Shibata
Cette formation d’enseignants poursuit le développement d’un coeur/esprit toujours ouvert. La participation est sur invitation seulement.
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octobre
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Formation Karuna en psychologie contemplative – 4e session d’une série de 5
Avec : Barbara Märtens, Sylvie Deraime
Quatrième séance d'un cycle de formation en psychologie contemplative, le programme est composé de cinq retraites en présentiel. Ceux-ci combinent les principes du bouddhisme tibétain avec les pratiques contemplatives et le développement de compétences.
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janvier
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Formation Karuna en psychologie contemplative – 5e session : Conclusion
Avec : Barbara Märtens, Sylvie Deraime
Dernière séance d'un cycle de formation en psychologie contemplative qui combine les principes du bouddhisme tibétain avec les pratiques contemplatives et le développement de compétences.
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