Avec : Barbara Märtens, Friederike Tröscher
En nous appuyant sur les approches Maitri Space Awareness et Body-Mind Centering®, nous apprendrons à ouvrir notre cœur et nos sens avec courage, pleine conscience et respect. Un voyage de découverte de notre sagesse innée.
Avec : Mathias Pongracz
Ouvert à tous. Pour les enseignants de pleine conscience ou futurs enseignants, cette retraite répond aux conditions préalables pour la formation continue ou l'entrainement MBSR. Enseignement en français.
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
Avec : Dorothea Gädeke, Alex Paterson
Explorons les enseignements de Chögyam Trungpa Rinpoché sur les Quatre fondements de la pleine conscience pour découvrir comment ils sont reliés à la créativité, au jeu et à l'improvisation, y compris le mouvement et la voix. Ouvert à tous !
