Dathün – Un mois de méditation

Dans la pratique de la méditation, vous dépassez vos espoirs et vos peurs. Vous développez une confiance en la force de votre être et en votre capacité à vous ouvrir aux autres, et vous découvrez que vous avez une immense volonté de le faire.

Chögyam Trungpa Rinpoché

Le dathün est une retraite de méditation en groupe d’un mois, basée sur la pratique du shamatha-vipashyana, ou pleine conscience. Il s’agit de la méditation assise de base qui remonte au Bouddha, et qui comprend également des pratiques contemplatives visant à cultiver la lucidité et la compassion. La pratique en groupe crée une atmosphère de courage et d’éveil. Ce soutien et cette inspiration mutuels sont au cœur de ce voyage d’un mois.

Le dathün suit le programme de base élaboré par Chögyam Trungpa Rinpoché. Le programme quotidien commence à 7 heures du matin et se termine vers 20h30 la plupart des soirs. Les séances de méditation assise alternent avec la méditation marchée tout au long de la journée. Les repas du midi sont servis et pris dans la salle de méditation selon la pratique contemplative zen de l’oryoki. Après le déjeuner, il y a une période de travail en milieu de journée, pendant laquelle les participants effectuent des tâches légères de nettoyage et de cuisine, qui sont une occasion de méditer dans l’action.

Le silence ou la « parole fonctionnelle » est pratiqué la plupart du temps. Le silence n’est pas considéré comme une coupure ou un isolement, mais comme un moyen profond d’ouvrir notre conscience et nos sens à nous-mêmes et à notre monde.

La retraite sera guidée par John Rockwell et Barbara Märtens, qui ont un lien profond et durable avec cette voie de pratique. Ils seront assistés par une équipe d’instructeurs de méditation expérimentés. Des discussions sur le dharma et des rencontres individuelles avec un instructeur de méditation seront organisées régulièrement tout au long de la retraite afin de discuter de votre pratique.

Lectures recommandées

1. The Heart of the Buddha: Entering the Tibetan Buddhist Path, by Chögyam Trungpa
2. Le Chemin est le but :Manuel de base de méditation bouddhique par Chögyam Trungpa
3. The Wisdom of No Escape and the Path of Loving Kindness, by Pema Chödrön

À qui s’adresse cette retraite

Si vous ne pratiquez pas encore régulièrement la méditation et n’étudiez pas le dharma, il est préférable de venir pour les deux premières semaines. Si vous pratiquez régulièrement depuis un certain temps et que vous avez lu des livres et/ou suivi des cours sur la voie bouddhiste, cette retraite pourrait vous être très bénéfique.

Le dathün étant une retraite intensive, nous demandons aux candidats de fournir un historique de leur pratique et de leur étude du dharma, ainsi que le nom et les coordonnées d’un méditant expérimenté ou d’un enseignant qui vous connaît et connaît votre parcours de pratique.

Pour plus d’informations

Si vous avez des questions pour savoir si ce dathün vous convient ou si vous avez d’autres questions sur le programme, veuillez envoyer un courriel au responsable du programme à l’adresse [email protected].

Les participants sont encouragés à assister à l’intégralité du dathün. Comme nous savons que cela n’est pas possible pour toutes les personnes intéressées, il est tout à fait acceptable de participer séparément aux deux premières ou aux deux dernières semaines (pour les personnes qui ont déjà participé) du dathün.

Informations pratiques

Jour d’arrivée : le mercredi 5 août à partir de 16h pour les inscriptions. Le dîner est servi à 18h30 et il y aura une causerie d’introduction à 20h.

Fin du programme : le mardi 1 septembre, banquet de clôture en soirée.

Jour de départ : le mercredi 2 septembre dans la matinée. Déjeuner servi.

Prix : Afin de rendre cette retraite plus accessible, les participants qui chosissent de faire la retraite au complet ne paient que l’hébergement et les repas.

Ce programme est enseigné en anglais et sera traduit en français. Veuillez indiquer votre demande sur le formulaire d’inscription.

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