L’Oeil et la Plume — Retraite d’hiver

Avec : Jessica Sarapoff
27 décembre 2025 – 3 janvier 2026

Pendant cette retraite, nous vous proposons un chemin d’exploration joyeux et profond où la photographie contemplative, la créativité, la Pleine Conscience et la beauté du monde s’unissent en une seule danse.

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La magie du monde est toujours là, mais nos esprits, parfois obscurcis par les peurs, les doutes et les questionnements, perdent le fil de ce lien.

Cette retraite est une invitation à retrouver ce fil, à plonger dans la beauté hivernale de Dechen Chöling, où la nature deviendra notre canva pour créer et nous émerveiller.

Nous explorerons la nature avec la photographie contemplative Miksang, une méditation en action qui ouvre notre regard à la poésie simple et directe de notre monde.

Avec l’écriture contemplative, ici pas besoin d’être écrivain : il s’agit d’un chemin d’écoute profonde, une façon d’entrer en relation avec soi, avec vos sensations, vos pensées, votre cœur. Que ces pensées soient calmes, agitées, tristes ou joyeuses. Tout est accueilli.

Le Journal Créatif™ d’Anne-Marie Jobin viendra enrichir cette exploration. Cet outil d’exploration de soi combine écriture, dessin et collage pour relier corps, sensations, émotions et âme d’enfant.

Accessible à tous, il invite à jouer, découvrir, ressentir ses élans de vie, trouver des réponses, parfois légères et pétillantes, parfois profondes et transformatrices.

Des temps de Pleine Conscience et de sophrologie viendront enrichir notre lien à notre corps et esprit.

Cet hiver, offrez à tous vos sens un espace d’émerveillement où chaque souffle devient création et ouverture de votre coeur.

Aucune expérience préalable en photographie, écriture ou méditation n’est nécessaire.

Informations pratiques

Jour d’arrivée : le samedi 27 décembre à partir de 16h pour les inscriptions. Le dîner est servi à 18h30 et il y aura une causerie d’introduction à 20h.

* Réveillon du Jour de l’an * le soir du 31 décembre

Fin du programme : le vendredi 2 janvier, cercle de clôture en soirée.

Jour de départ : le samedi 3 janvier dans la matinée. Petit déjeuner servi.

Ce programme est enseigné en français et sera traduit en anglais sur demande (veuillez l’indiquer sur le formulaire d’inscription).

Prix du programme

Prix normal	300 €
Bienfaiteur	408 €	Soutenir les participants à bas revenus
Option Prévoyants	255 €	date limite 27 septembre 2025
Moins de 30 ans	150 €

Si vous avez besoin d'une aide financière pour participer à ce programme, veuillez contacter [email protected].

Hébergement et restauration

Pension complète	60 €	/ nuit *

* inclut l’hébergement standard et tous les repas

d’informations prix

Prix normal : Il s’agit du tarif normal pour participation au programme. Certains programmes spécifiques peuvent prévoir un coût additionnel de matériel (si spécifié dans la description), à régler sur place.
Bienfaiteur : si vous pouvez vous permettre plus que le prix normal, votre générosité en payant le prix Parrainage aide à couvrir les coûts pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer le prix complet du programme et apporte un soutien à Dechen Chöling.
Option Prévoyants : réduction de 15% sur le prix normal du programme si votre inscription et le règlement intégral de votre séjour sont effectués au plus tard 3 mois avant le début du programme, soit avant le 27 septembre 2025.
Moins de 30 ans : 50% de réduction sur le prix du programme pour les personnes de moins de 30 ans au début du programme.

Hébergement : la formule standard d’hébergement offerte à Dechen Chöling est, en hiver, une place en dortoir et, en été, un lit en tente équipée de 2 personnes. Le coût supplémentaire pour un éventuel hébergement supérieur sera réglé à votre arrivée. La taxe de séjour sera également à payer sur place (0,22 € par nuit et par personne).

Voir la liste complète des prix

Note : toute participation à un programme offert par l’association de Dechen Chöling nécessite que vous soyez à jour de la cotisation annuelle de l’association (15 €), à régulariser à votre arrivée.