Qigong chinois traditionnel (niveau 3)
Cultiver un corps sain et un esprit clair par la pratique du Qigong taoïste. Enseignement en anglais (traduction disponible). Niveau 3 pour les étudiants avancés.
Le Qigong taoïste est une discipline spirituelle visant à cultiver simultanément le corps et l’esprit.
Nommée originellement « daoyin », ce qui signifie « guider le flux de l’énergie interne » (qi), cet art est pratiqué depuis près de 2000 ans en Chine. Il est dit que Lao Tseu, le fondateur du Taoïsme fut le premier à pratiquer les techniques visant à maintenir, réunifier, cultiver, nourrir et transformer les énergies qui constituent la source d’un corps sain et d’un esprit clair.
Les techniques du Qigong taoïste furent structurées en un véritable système pendant la dynastie Han (3 siècles avant-3 siècles après JC) par le père de de la médecine chinoise Hua Tu. Depuis lors et jusqu’à nos jours, le qigong s’est inscrit dans les pratiques spirituelles du taoïsme.
Les techniques du qigong taoïste sont de trois ordres, interne, externe et secret.
Le qigong externe se concentre sur le renforcement physique, le qigong interne sur les organes et le rassemblement et maintien des énergies, et le qigong secret sur la dissolution de la dualité du corps et de l’esprit afin de fusionner avec l’énergie primordiale du Tao.
Aucune discipline spirituelle ne peut se passer pour être complète d’une pratique formelle dans la vie quotidienne. Dans cette perspective, le qigong taoïste plaide pour un style de vie simple et modéré, il encourage l’épanouissement de la générosité, de la compassion, de la sagesse et il stimule le développement du respect pour soi-même et pour le monde.
Déroulement Niveau 3
Enseignement : La Gourde et le Chaudron – Influences et interactions entre la Médecine chinoise et le Taoïsme.
Le système des cinq animaux de Hua Tu.
Le guide des Immortels sur l’auto-massage et la régulation de la respiration.
Gymnastique du phénix rouge.
Approfondissement du Zhangzhuan de Yiquan.
Informations pratiques
Début du stage dimanche 28 mai à 18h et fin le mardi 30 mai à 18h.
La présence durant la totalité de la session est importante pour candidater au niveau suivant.
Ce programme sera enseigné en anglais. Nous proposons un service de traduction sans frais supplémentaires. Si vous avez besoin d’une traduction, merci de bien vouloir vous inscrire aussi vite que possible avant le début du programme (environ 2 mois d’avance) afin de nous permettre de trouver un interprète disponible.
Enseignant
Samten A. Kobelt est né en Suisse près de Zurich où il vit à nouveau depuis 2013. C’est en 1984 qu’il découvrit les enseignements de Shambhala à l’université Naropa et démarra sa pratique. Il rencontra Trungpa Rinpoche en 1985 et devint son étudiant. Il fut directeur résident de l’Apprentissage Shambhala à Berne et coordonna les deux premières Assemblées des Guerriers en Europe. Samten passa 10 ans dans les centres résidentiels d’Amérique du Nord où il devint étudiant du Sakyong Mipham Rinpoche qui l’a depuis investi comme Acharya. Il fut directeur de Marpa House pendant 6 ans et également Shastri pendant 3 ans au centre Shambhala de Boulder.
Depuis ses débuts dans la méditation, Samten Kobelt explore les relations corps-esprit et leur application dans la société. Il pratique et enseigne la Danse Contemplative développée par Barbara Dilley ; le Lujong (yoga tibétain) transmis par Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche ; le Bugaku (danse de la court japonaise) reçu de Togi Sensei via Arawana Hayashi ; et le Qigong dans la lignée taoïste de Eva Wong.
Tarif spécial 2ème participation
Pour les personnes souhaitant participer à ce programme (niveau 3) pour la seconde fois ou plus, une minoration de 45 € sera appliquée sur le prix standard ci-dessous. Pour bénéficier de cette option multi-participation, prenez bien soin de la demander au moment de l’enregistrement. Si vous bénéficiez par ailleurs du tarif réduit sous condition de revenus, la réduction (25%) portera sur le prix spécial multi-participation.
