L’art d’être humain – Apprentissage Shambhala Niveau 1
Avec : Elizabeth Anscutter, Franck Le Naourèse
Weekend d'introduction à la méditation. Correspond au Niveau 1 de l'Apprentissage Shambhala - ouvert à tous !
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octobre
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Cours sur le bouddhisme : Le bouddhisme est-il une philosophie ou une religion ?
Avec : Tessa Racine
Pourquoi souffrons-nous ? Qu'est-ce que le karma ? Qu'est-ce que le samsara ?
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Maitri : Équilibrer nos cinq énergies de sagesse
Avec : Tessa Racine
Explorons les enseignements des 5 sagesses pour voir comment les équilibrer dans nos vies. Ouvert à tous, aucune expérience de méditation n'est nécessaire.
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Retraite de Pleine Conscience en silence
Avec : Mathias Pongracz
Ouvert à tous ceux qui sont prêts à s'engager dans une semaine transformatrice de pleine conscience en silence.
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Découvrir le rêve lucide
Avec : Robert Eckstein
Dans cette retraite immersive de rêve lucide, venez avec nous expérimenter comment transformer le tiers de vie que nous passons endormis en apprenant à rêver lucidement et à développer une pratique nocturne. Ouvert à tous !
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novembre
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Dimanche de méditation pour tous
Avec : Tessa Racine
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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Voie sacrée : Cheval du Vent
Avec : Tessa Racine
Approfondissez votre pratique de la méditation et poursuivez votre chemin sur la voie des enseignements Shambhala sur l'esprit guerrier, lors de cette retraite d'un week-end.
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Les Mots de l’Âme : les Enseignements du Kototama
Avec : Philippe Ronce
Le Kototama est un enseignement qui fut gardé secret à la cour impériale japonaise jusqu’au milieu du XXème siècle.
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décembre
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Dimanche de méditation pour tous
Avec : Tessa Racine
Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
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La Voie Sacrée : Drala
Avec : Herbert Elsky
Approfondissez votre pratique de la méditation et poursuivez votre cheminement dans les enseignements Shambhala sur l'art du guerrier lors de cette retraite d'un week-end.
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février
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La naissance du guerrier – Niveau 2 de l’Apprentissage Shambhala – Ouvert à tous
Avec : Sylvie Deraime
Ayant expérimenté le goût de la bonté fondamentale dans le Niveau 1, notre pratique de méditation nous permet d'observer comment nous créons un cocon d'habitudes. Enseignement en français.
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avril
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Le guerrier dans le monde – Apprentissage Shambhala Niveau 3– Ouvert à tous
Ayant développé l’absence de peur par l’examen de nos tendances habituelles, nous commençons à nous relier au monde de façon directe et à étendre notre courage. Enseignement en français.
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