Damos un paso más allá de la esperanza y el miedo al practicar meditación. Cultivamos la confianza en la fortaleza del propio ser y en la capacidad de conectarnos con los demás, y encontramos una voluntad tremenda para hacerlo.
Chögyam Trungpa Rimpoché
El datun es un retiro de meditación en grupo que dura un mes, practicando shamatha-vipashyana, o la atención y la conciencia: se trata de la meditación sentada básica que se remonta hasta el Buda, e incluye prácticas contemplativas para cultivar la intuición y la compasión. Practicar en grupo produce un ambiente de valentía y estado despierto. Ese apoyo e inspiración mutuos es el centro de este recorrido de un mes.
La visión y prácticas enseñadas por Chögyam Trungpa Rimpoché se presentarán en este datun:
- la meditación sentada de shamatha-vipashyana como la práctica más básica y profunda que existe
- la mahamudra y la gran perfección (maha ati) son inseparables
- las sendas budista y Shambhala son inseparables
- los tres yanas (hinayana, mahayana y vajrayana) son inseparables
- el papel fundamental que juega el mahayana manteniendo unidos el hinayana y el vajrayana
- la importancia de la contemplación compasiva y la conciencia instantánea del momento
- la alegría de abrir el corazón a través de recitar los cantos en grupo y días de silencio
- el deleite de abrir los sentidos gracias a caminar y sentarse a meditar al aire libre
Da igual ser principiante o la veteranía de muchos años de práctica ¡le invitamos a venir una semana, como mínimo, y un mes como máximo! Esta etapa de caos en el mundo implica darse cuenta del corazón de conciencia que poseemos y crear una comunidad despierta a base de practicar en grupo.
El día 18 de agosto habrá una ceremonia para hacer el voto del refugio y el 1 de septiembre una ceremonia para hacer el voto de bodhisattva. Puede hacer el voto quien quiera, incluso quienes no participan en el datun aunque recomendamos encarecidamente que venga a hacer una semana de meditación sentada antes de comprometerse con el voto.
El retiro lo dirigirán John Rockwell y Barbara Märtens, que poseen una conexión interna profunda con esta senda de práctica, y les apoyará un equipo de instructores veteranos. Habrá charlas dhármicas periódicas y reuniones personales con un/a instructor/a para hablar de la práctica a lo largo del retiro.
Lecturas recomendadas
- El corazón del Buda, de Chögyam Trungpa
- El camino es la meta, de Chögyam Trungpa
- La sabiduría de la no evasión, de Pema Chödrön
Recomendaciones para venir al datun
Probablemente es mejor venir las dos primras semanas si carece de una práctica habitual de meditación y de estudio del dharma. El retiro podría resultar muy beneficioso para quien practique con regularidad y haya leído libro o participado en clases relacionads con la senda budista.
Como el datun es un retiro intensivo, pedimos a quien solicite participar que nos facilite un historial de su práctica y estudio del dharma, además del nombre y datos de contacto de una persona con experiencia de meditación o profesor/a que le conozca y conozca su senda de práctica.
Más información
Quien quiera plantear preguntas sobre si el datun es conveniente para usted, o cualquier otra pregunta sobre el programa, puede escribir a la responsable de programas [email protected]
Aspectos prácticos
Día de llegada: miércoles 5 de agosto. Puede llegar a partir de las 16:00 para inscribirse y organizarse en el domitorio. La cena se sirve a las 18:30 y, a continuación, habrá una charla de orientación a las 20:00.
Fin del programa: martes 18 de agosto. Círculo de cierre y banquete por la noche.
Día de salida: miércoles 19 de agosto. Puede irse cuando quiera (no hay programa). Puede quedarse a desayunar.
El programa se enseña en inglés y habrá interpretación al francés. Para cualquier otro idioma se necesita confirmación (rogamos que indique la necesidad de interpretación al inscribirse).
Precio del programa
| Normal | 400 € | |
|---|---|---|
| Patrocinio | 508 € | Ayudar a quienes tengan menos ingresos |
| Previsor | 340 € | fecha límite 8 julio 2026 |
| Menores de 30 años | 200 € |
No dude en contactar a la oficina para solicitar una beca escribiendo a [email protected].
Información de precios
| Artículo | Precio |
|---|---|
| Total standard price | 1.394,08 € |
| Precio del programa (Previsor) | 340,00 € |
| Full board: 14 nights (74 € per night - Shared 2-person room) * | 1.036,00 € |
| Tasa de habitación: 14 noches | 3,08 € |
| Dechen Chöling association’s annual fee ** | 15,00 € |
* Includes Shared 2-person room and all meals. Other accommodation options available during registration.
** Legal yearly obligation (calendar year) for every participant or visitor.
