El arte de ser humano. Nivel I del Aprendizaje Shambhala

El Aprendizaje Shambhala

El Aprendizaje Shambhala fue desarrollado por Chögyam Trungpa en 1976 y ofrece enseñanzas basadas en la visión de que todos los seres humanos cuentan con una fuente natural de estado despierto innato que podemos descubrir,  cultivar y expresar en la vida.

Esta senda está abierta a quien busque desarrollar la gentileza y la fortaleza a través de la meditación. El Aprendizaje Shambhala consiste en una serie de talleres contemplativos, tanto para meditadores principiantes como señeros. La técnica sencilla y profunda de prestar atención y darse cuenta puede resultar beneficiosa a gente de cualquier tradición espiritual y forma de vida.

La práctica de la meditación nos ayuda a examinar el estado mental sin intentar cambiarlo. Esta práctica alienta la apartura hacia uno mismo y hacia lo que nos rodea. Transforma la forma habitual de ver la vida y el mundo, nuestros viejos hábitos y pautas se vuelven más transparentes y dejan espacio a valorar las situaciones de forma más directa.

El plan de estudios de “El corazón del Guerrero» consiste en cinco programas de fin de semana con formación y práctica de meditación, charlas de instructores experimentados, entrevistas personales y debates en grupo. 

Los niveles I-V proporcionan un cimiento sólido de práctica de meditación de prestar atención y darse cuenta, subrayando el desarrollo de la autenticidad, la confianza, el humor y la dignidad en la complejidad de la vida diaria.

Nivel I: El arte de ser humano

Al practicar la meditación experimentamos la bondad fundamental como base de nuestra existencia. Puesto que la naturaleza fundamental de la mente es tranquila y clara, descubrimos una sensación innata de calma y energía. Al abrirnos con benevolencia y gratitud, podemos valorarnos tal como como somos, con todos los defectos, y abrirnos a la belleza del mundo: empezamos a ver nuestro potencial de ser humano auténtico y compasivo.
En el programa habrá práctica de meditación sentada y caminando, charlas, períodos de silencio y debates en grupo. El programa se ofrece en francés (con interpretación al inglés, si es necesaria y se pide dos meses antes).
Público: abierto a todos. Ésta la ocasión de comenzar el ciclo anual nuevo de El corazón del Guerrero (5 fines de semana).

Información práctica

Este programa comienza el sábado 14 de enero a las 09:00 y termina el domingo 15 de enero a las 17:00 después de una pausa festiva para el té.
• En el precio clásico de 155€ está todo incluido: precio del programa, alojamiento para la noche del sábado y comidas.
• Quein tenga que hacer un viaje largo puede llegar el viernes por la noche. Proponemos un coste de 25,50€ por el alojamiento de esa noche (standard) y la cena.
• Quien prefiera no cenar ni alojarse aquí el sábado, el precio del programa es de 124€ (programa+ comida del sábado y domingo a mediodía).

Para estudiantes y desempleados

El Aprendizaje Shambhala ofrece un cimiento sólido para convertir la meditación en parte integral de la vida diaria y nos gustaría que fuera accesible para todos.

Proponemos un precio reducido, con todo incluido, de 50€ para estudiantes y desempleados (programa + alojamiento el sábado por la noche y las comidas).
Sin alojamiento proponemos un precio de 26,50€ (programa + comidas).