El Aprendizaje Shambhala

 El Aprendizaje Shambhala fue desarrollado por Chögyam Trungpa en 1976 y ofrece enseñanzas basadas en la visión de que todos los seres humanos cuentan con una fuente natural de estado despierto innato que podemos descubrir,  cultivar y expresar en la vida.

Esta senda está abierta a quien busque desarrollar la gentileza y la fortaleza a través de la meditación. El Aprendizaje Shambhala consiste en una serie de talleres contemplativos, tanto para meditadores principiantes como señeros. La técnica sencilla y profunda de prestar atención y darse cuenta puede resultar beneficiosa a gente de cualquier tradición espiritual y forma de vida.

La práctica de la meditación nos ayuda a examinar el estado mental sin intentar cambiarlo. Esta práctica alienta la apartura hacia uno mismo y hacia lo que nos rodea. Transforma la forma habitual de ver la vida y el mundo, nuestros viejos hábitos y pautas se vuelven más transparentes y dejan espacio a valorar las situaciones de forma más directa.

El plan de estudios de “El corazón del Guerrero» consiste en cinco programas de fin de semana con formación y práctica de meditación, charlas de instructores experimentados, entrevistas personales y debates en grupo. 

Los niveles I-V proporcionan un cimiento sólido de práctica de meditación de prestar atención y darse cuenta, subrayando el desarrollo de la autenticidad, la confianza, el humor y la dignidad en la complejidad de la vida diaria.

Nivel II: El nacimiento del guerrero

Al confiar en la bondad fundamental y atrevernos a experimentar el filo agudo de la realidad, avanzamos con gentileza, conciencia creciente y curiosidad por el mundo, tal como es. Nos podemos abrir a los demás con plenitud y amabilidad.

El fin de semana consiste en meditación, instrucciones, charlas y debates. Este programa se enseña en francés aunque se puede solicitar interpretación al inglés con dos meses de antelación.

Requisito: Nivel I del Aprendizaje Shambhala

Aspectos prácticos

Este programa comienza el sábado 17 de febrero a las 09:00 y termina el domingo 18 de febrero a las 17:00 después de una merienda como cierre.

El precio clásico de estancia es 155€ e incluyeel programa (100€) y pensión completa (55€): alojamiento la noche del sábado al domingo y todas las comidas del sábado y del domingo. Las opciones previsora y de precio reducido se pueden aplicar al precio del programa si se cumplen las condiciones señaladas (ver más abajo).

Inscripción y pago en internet: quien se encuentre en el caso general indicado más abajo puede inscribirse a través de internet y pagar inmediatamente con tarjeta de crédito o por otro sistema de pago.

Casos concretos

  • Quien viaje desde lejos puede llegar el viernes por la tarde/noche. La cena y la noche extra se ofrecen por 25,50€.
  • Esa cifra de 25,50€ se restará a quien no desee cenar ni dormir aquí el sábado por la noche, y el precio resultante incluye el programa y las dos comidas del mediodía por 129€.

Inscripción en internet y pago más adelante: el formulario de inscripción en internet no está perfectamente adaptado a estos casos concretos de alojamiento en los fines de semana del Aprendizaje Shambhala. Sin embargo recomendamos inscribirse a través de internet con el alojamiento «por defecto» y nos pondremos en contacto para terminar de calcular el precio y el pago. Al final del formulario (página 4), indique sus necesidades concretas de alojamiento en el recuadro «Comentario». Seleccione el método de pago «transferencia bancaria» para retrasar el pago que se efectuará finalmente el día de llegada al programa.

Accesible a estudiantes y desempleados

El primer ciclo del aprendizaje Shambhala ofrece una base sólida para incorporar la meditación a la vida cotidiana y deseamos que sea accesible a quien quiera participar.

  • Los 5 fines de semana se ofrecen a personas desempleadas y estudiantes por una tarifa con todo incluido de 65€ (programa, alojamiento el sábado y todas las comidas del sábado y domingo).
  • Sin alojamiento el sábado por la noche, el precio se reduce a 40€ (programa y las comidas del mediodía el sábado y el domingo).

Inscripción: en este caso concreto para estudiantes y desempleados hay que inscribirse como se indica más arriba (inscripción en internet y pago más adelante).