Retiro de meditación en silencio – APLAZADO
Retiro en grupo de una emana con introducción y práctica de la meditación de la atención o mindfulness, silencio y tiempo personal. Se enseña en inglés. Interpretación previa petición.
Rejuvenezca el cuerpo y la mente
Pasaremos esta semana fundamentalmente en silencio. También habrá charlas, instrucciones y conversación en este programa. Los alrededores tranquilos y la belleza de Dechen Chöling en esta época del año contribuyen al ambiente reflexivo y silencioso del retiro.
Gracias a la práctica de la meditación vemos un destello de la bondad incondicional como base de la existencia. Esta emana de inmersión nos ayudará a abrirnos con gentileza y gratitud, y empezaremos a ver nuestro potencial como seres humanos auténticos y compasivos.
En el retiro habrá instrucción y práctica de meditación, silencio, ejercicios de mindfulness, comidas contemplativas y tiempo libre para pasear por la finca, leer y disfrutar consigo mismo/a. Quien desee una entrevista individual sobre su experiencia de meditación, puede solicitarla.
Abierto a todo el mundo, no es necesaria experiencia previa. Excelente para principiantes y meditadores veteranos que quieran profundizar en su práctica y disfrutar la belleza del silencio.
Cuenta como retiro para completar los requisitos de las enseñanzas de MBSR.
La humanidad experimenta constantemente su apertura básica con pensamientos de curiosidad, amor, comprensión, e incluso tristeza o dolor.
Sákyong Mipham Rimpoché
Aspectos prácticos
Día de llegada (domingo 22 noviembre): charla de presentación a las 20:00 Puede venir a partir de las 16:00 para inscribirse y organizarse en el dormitorio. La cena es a las 18:45.
Fin del programa (sábado 28 noviembre): círculo de cierre y banquete final por la noche.
Día de salida (domingo 29 noviembre): puede salir a cualquier hora (no hay programa). Puede quedarse a comer.
Este programa se enseñará en inglés con posible interpretación gratuita al español previa petición. Aviso: Necesitamos 2 meses de antelación para las peticiones de traducción. Si se inscribe a última hora y necesita interpretación, póngase en contacto directamente con nosotros.
