Retiro del corazón abierto

DEBIDO A CIRCUNSTANCIAS IMPREVISTAS, ESTE RETIRO HA SIDO CANCELADO.

Abre el corazón al poder feroz de la vulnerabilidad

Se podría decir que lo importante de una práctica espiritual es abrir el corazón pero luchamos para aceptarlo de verdad. Es mucho más fácil estudiar la amabilidad y la valentía que practicarlas porque el mundo nos ha condicionado para creer que, cuando abrimos el corazón, nos arriesgamos a sufrir una pena y un dolor tremendos. Al mantener oculta la parte más tierna de uno mismo, dejamos de reconocer siempre que también posee la llave de la energía vital: en el corazón también reside el amor, la creatividad y la magia.

A lo largo del programa examinaremos lo que nos hace mantener cerrado el corazón, en las relaciones, respecto a la vida y, sobre todo, respecto a uno mismo. Aprenderemos a familiarizarnos con las emociones, a no juzgar, ni mejorar ni transformarlas sino, sencillamente, a sentir y estar con ellas de forma digna. Al ir perdiendo el miedo de las emociones más oscuras, dulces y más feroces, podemos aprender a aceptarlas y descubrir una fuente increíble de poder que resulta inalcanzable sin pasar por la vulnerabilidad.

Ven a conocer a Susan Piver, escritora y fundadora del «Proyecto a corazón abierto» durante un fin de semana de prácticas de meditación, mantener un diario, diálogo en grupos pequeños y exploración de formas de incorporar el corazón desnudo y tierno al mundo de la familia, la política, el trabajo y el amor.

Se explorarán las enseñanzas siguientes:

• El poder de la vulnerabilidad
• Aprender a estabilizarse en estado de apertura
• Miedo emocional e intrepidez
• Abrir el corazón en circunstancias difíciles
• Cómo proteger el corazón sin cerrarlo