Je n’ai jamais été une personne spirituelle et je suis plutôt cynique pour tout ce qui dévotionnel. Mais, en 2017, un ami sentant que j’étais désillusionné à propos de ma vie, m’a recommandé de lire Pema Chödrön, une enseignante renommée du bouddhisme Shambhala. Son livre a été d’un grand réconfort pendant cette période difficile, m’encourageant à voir l’aspect transitoire de mes pensées et émotions, et à commencer d’accepter l’incertitude des choses.
Début 2018, je me suis retrouvé en France avec trois semaines à perdre. J’avais emporté le livre de Pema avec moi et me suis alors demandé s’il y avait un endroit, pas trop loin, où je pourrais en apprendre plus sur ses idées et sur la méditation. C’est ce qui m’a conduit à Dechen Chöling.
J’ai ainsi rejoint le programme Méditation en action pendant trois semaines. Ce que j’ai trouvé en arrivant, c’est une communauté vivante de personnes diverses venant du monde entier : certaines fréquentaient Dechen Chöling depuis 20 ans ou plus, d’autres ne faisaient que commencer leur chemin. Tous m’ont fait sentir le bienvenu ; Et ce sentiment s’est renforcé au second jour quand, le froid venant, la neige a commencé de recouvrir le lieu : pour un australien, né sur un morceau de roche brûlant de soleil, la neige c’est vraiment magique !
En tant que « MEA » comme on dit ici, j’ai aidé à la cuisine, au nettoyage et au jardin, et j’ai été encouragé à participer à la pratique de la méditation. On m’a affecté un instructeur de méditation, mais il n’y avait aucune pression, ni objectif établi. J’avais tout mon temps et j’ai pris du bon temps.
Vivre, aider et pratiquer à Dechen Chöling m’a rappelé l’importance de la communauté et m’a montré comment m’y inclure. Il y a beaucoup d’humour, de gentillesse, d’amour et d’honnêteté ici, et c’est bon..
Guy, Australie, 41 ans