Notre programme « Méditation en action » offre à ses participants la possibilité d’unir la pratique de la méditation quotidienne, les enseignements et la participation active à la vie communautaire en une approche globale tournée vers l’éveil et vers la reconnaissance de la nature fondamentalement bonne de l’être humain et de la société. La richesse de la vie communautaire nous permet à tous de regarder avec curiosité, honnêteté et patience nos schémas réactifs et émotionnels.
La Méditation
Les journées commencent et finissent par la pratique de méditation : une heure le matin, 45mn le soir, incluant les chants.
Les salles de pratiques et leurs atmosphères dignes et paisibles peuvent aussi être utilisées pour votre pratique personnelle sur votre temps libre.
En prenant part à ce programme vous vous engagez à une pratique régulière.
Le programme intègre également une journée, ou deux demi-journée de pratique intensive par mois.
Les Enseignements :
l’instruction de méditation
Sur place, vous serez assisté par un(e) instructeur(trice) de méditation confirmé(e) qui vous guidera à travers les obstacles et les difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre pratique.
Les causeries et échanges :
Lors des causeries données par un enseignant ou groupes de discussion hebdomadaires, nous abordons divers aspects de philosophie et psychologie du bouddhisme Shambhala. Et en cela, nous éclairons notre pratique assise et nos activités quotidiennes.
La participation aux autres programmes :
Si pendant votre séjour au centre, les enseignements sur la méditation (comprenant les niveaux 1 à 5, les enseignements « Dans la Vie Quotidienne » et « La bonté Fondamentale ») sont proposés, vous y serez invités sans frais supplémentaires.
Durant votre séjour vous pourrez aussi vous inscrire à d’autres programmes.
Participation active à la vie communautaire :
Dans notre vie active, nous cultivons une approche basée sur la confiance et la croyance en la bonté fondamentale. L’activité en équipes, en cultivant la vigilance et l’attention, représente une réelle opportunité pour chacun de nous de développer ces qualités, de rencontrer avec amitié nos obstacles et nos peurs. Nos responsables d’équipe sont généralement des pratiquants avancés.
En tant que participant à ce programme, vous offrirez votre aide à diverses équipes :
- La cuisine : vous assistez le/la cuisinier(e) responsable du repas à préparer un repas biologique sain et équilibré.
- Entretient maison : vous participez au maintient d’une atmosphère invitante et saine.
- Entretient général : vous participez au bon fonctionnement des équipements
- Maintient du parc : Les bâtiments de Dechen Chöling sont entourés d’un grand parc contenant plusieurs arbres centenaires. Nous aimons les fleurs, et l’herbe pousse avec une vigueur étonnante…En automne, les feuilles s’accumulent sur les chemins…Vous pouvez nous aider dans ce domaine.
- Jardin : vous assistez notre jardinier dans le maintient et l’amélioration du jardin en produisant certains de nos légumes.
- Autres : surtout pendant la période estivale, de nombreuses autres possibilités peuvent survenir (ex : s’occuper des enfants etc.).
Le plus souvent vous passerez plusieurs semaines dans un département. Nous ne pouvons pas toujours accommoder les préférences.
La vie de tous les jours :
Les membres de notre communauté ont des âges et des origines très variés. Il y est très utile de parler anglais et (ou) Français. La bonne volonté fait partie de notre culture. Notre communauté comprend souvent de nombreux esprits créatifs et entreprenants ; le soir, nous regardons des films ensembles, nous avons des groupes de chant, un cours de danse, une soirée créative artistique. Les soirées autour d’un feu de camps ne sont pas rares en été…
Emploi du temps
- 8h30 à 9h30 Chants et méditation
- 9h30 : 12h30 Activités communautaires
- 12h30 : Déjeuner
- 14h00 à 17h : Activités communautaires
- 17h30 à 18h15 : Méditation et chants
- 18h45 : Diner
Logement :
Les participants au programme MIA sont logés dans un dortoir homme ou femme en hiver et partagent une tente en été.
Prix :
Le cout de ce programme est de 11 euros par jour.
Pour toutes questions, veuillez vous adresser au Département du Personnel :
[email protected]