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Calendar

  • septembre

    • Qigong chinois traditionnel • Niveau 3

      Avec : Ute Schneider

      Cultiver un corps sain et un esprit clair par la pratique du Qigong taoïste. Prérequis niveaux 1 et 2

       

    • Formation d’instructeur Kado-Ikebana 2025

      Avec : Marcia Shibata

      Cette formation d’enseignants poursuit le développement d’un coeur/esprit toujours ouvert. La participation est sur invitation seulement.

       

    • octobre

      • Dimanche de méditation pour tous

        Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.

         

      • Pratiquer la présence relationnelle : Improvisation et méditation en mouvement

        Avec : Nita Little

        Cet atelier de cinq jours s'adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs capacités d'improvisation dans la vie quotidienne, de mouvement facile et de niveaux relationnels d'engagement qui incluront un contact physique. Ouvert à tous.

         

        • L’art d’être humain – Apprentissage Shambhala Niveau 1

          Avec : Elizabeth Anscutter, Franck Le Naourèse

          Weekend d'introduction à la méditation. Correspond au Niveau 1 de l'Apprentissage Shambhala - ouvert à tous !

           

          • Cours sur le bouddhisme : Le bouddhisme est-il une philosophie ou une religion ?

            Avec : Tessa Racine

            Pourquoi souffrons-nous ? Qu'est-ce que le karma ? Qu'est-ce que le samsara ?

             

            • Maitri : Équilibrer nos cinq énergies de sagesse

              Avec : Tessa Racine

              Explorons les enseignements des 5 sagesses pour voir comment les équilibrer dans nos vies. Ouvert à tous, aucune expérience de méditation n'est nécessaire.

               

              • Retraite de Pleine Conscience en silence

                Avec : Mathias Pongracz

                Ouvert à tous ceux qui sont prêts à s'engager dans une semaine transformatrice de pleine conscience en silence.

                 

                • Découvrir le rêve lucide

                  Avec : Robert Eckstein

                  Dans cette retraite immersive de rêve lucide, venez avec nous expérimenter comment transformer le tiers de vie que nous passons endormis en apprenant à rêver lucidement et à développer une pratique nocturne. Ouvert à tous !

                   

                • novembre

                  • Dimanche de méditation pour tous

                    Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.

                     

                  • Voie sacrée : Cheval du Vent

                    Avec : Tessa Racine

                    Approfondissez votre pratique de la méditation et poursuivez votre chemin sur la voie des enseignements Shambhala sur l'esprit guerrier, lors de cette retraite d'un week-end.

                     

                    • Les Mots de l’Âme : les Enseignements du Kototama

                      Avec : Philippe Ronce

                      Le Kototama est un enseignement qui fut gardé secret à la cour impériale japonaise jusqu’au milieu du XXème siècle.

                       

                      • S’ancrer dans la présence éveillée du corps et de l’esprit

                        Avec : Barbara Märtens, Friederike Tröscher

                        Rejoignez-nous pour une exploration de la pleine conscience et de l'attention à travers des pratiques simples de méditation et de mouvement issues des traditions du Body-Mind Centering® et du bouddhisme Shambhala. Ouvert à tous.

                         

                      • décembre

                        • Dimanche de méditation pour tous

                          Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.

                           

                        • La Voie Sacrée : Drala

                          Avec : Herbert Elsky

                          Approfondissez votre pratique de la méditation et poursuivez votre cheminement dans les enseignements Shambhala sur l'art du guerrier lors de cette retraite d'un week-end.

                           

                          • L’Oeil et la Plume — Retraite d’hiver

                            Avec : Jessica Sarapoff

                            Pendant cette retraite, nous vous proposons un chemin d’exploration joyeux et profond où la photographie contemplative, la créativité, la Pleine Conscience et la beauté du monde s’unissent en une seule danse.

                             

                          • février

                            • Weekthün de pratique des protecteurs

                              Avec : Lennart Krogoll

                              Un stage portant sur la méditation et la compassion en action - ouvert à tous !