En période de pandémie, de destruction de l’environnement mondial et de désintégration sociale, on peut facilement se laisser vaincre par des sentiments de déconnexion, d’impuissance, de résignation et de paralysie.

Le poème intitulé Les trente-sept pratiques d’un bodhisattva, écrit par le moine Ngulchu Thogme Sangpo du XIVe siècle, fournit des indications claires sur la manière de relever de tels défis et de redresser des situations apparemment insolubles. Il souligne les moyens habiles qui nous donnent la force de cœur de travailler dans des circonstances difficiles tout en profitant aux autres.

Ce que nous proposons

  • Méditation assise et en marche, en silence
  • Exercises physiques simples (Qi Gong) pour favoriser la méditation
  • Causeries sur la voie bouddhique du Mahayana
  • Repas simples en pleine conscience de type Oryoki

Resources pour étudier le texte

Bien qu’il n’y a aucun prérequis pour ce programme en termes de connaissances, vous pouvez commencer à vous familiariser avec le texte avant le programme, si vous le désirez.

Voici deux traductions disponibles en ligne gratuitement du texte que nous vous recommandons :

1) la traduction de Ken McLeod (en anglais)

https://unfetteredmind.org/37-practices-of-a-bodhisattva/

2) la traduction de Lotsawa House (en français)

https://www.lotsawahouse.org/fr/tibetan-masters/gyalse-thogme-zangpo/37-practices-all-bodhisattvas

Pour des livres qui commentent le text, vous pouvez consulter :

  1. Au coeur de la compassion, editions Padmakara 2008, Dilgo Khyentse Rinpoche. (en français)
  2. Reflections on Silver River par Ken McLeod. (en anglais)
  3. The 37 Practices of a Bodhisattva: Commentaire de Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche (aussi disponible en téléchargement gratuit).

Pratique

Jour d’arrivée : samedi 27 avril.
Vous êtes convié sur place dès 16h00 afin de procéder à votre enregistrement et installation en chambre. Dîner servi à 18h45.

Fin du programme : jeudi 2 mai.
Cercle de clôture et banquet dans la soirée.

Jour de départ : vendredi 3 mai.
Pas de programme. Vous êtes bienvenu(e) à rester sur place jusqu’au petit déjeuner.

Ce programme sera enseigné en anglais et en français