QI GONG 1&2 : CORPS PAISIBLE, ESPRIT PAISIBLE

Lorsque le corps est relâché, l’énergie circule. Quand l’esprit est calme, il embrasse le Qi qui renforce le corps. La santé physique et le bien-être mental sont étroitement imbriqués. Parmi les arts de santé et de longévité chinois, le Qi Gong développe simultanément ce corps et cet esprit paisibles.

Pour débuter ce chemin vers la santé et le bien-être, nous apprendrons dans le niveau 1, 6 techniques classiques de Qi Gong qui relaxent le corps et 2 postures de Qi Gong debout qui concentrent l’énergie interne. Dans le niveau 2, nous apprendrons comment diriger l’énergie au travers du corps par la pratique des 9 automassages. Nous terminerons notre programme par l’apprentissage de la pratique des 12 Dévas, l’une des techniques les plus efficientes pour le renforcement du système musculo-tendino-squelettique et la récupération de blessure.

Le Qigong du taoïsme Xiantianwujimen

Xiantianwujimen est une lignée taoïste fondée par Chen Xiyi au 10ème siècle en Chine.
« Xiantian » signifie « primordial », « wuji » signifie sans limite, et « men » signifie porte ou
entrée. La traduction française du nom de la lignée est donc : Entrée primordiale illimitée.


Cette lignée, principalement d’alchimie interne, s’est spécialisée dans l’utilisation du Qi Gong
pour cultiver et transformer le corps et l’esprit simultanément. Tradition ermite et séculière,
elle a été transmise de manière ininterrompue depuis plus de mille ans. Les techniques de Qi
Gong privilégiées par cette lignée comprennent des automassages, des exercices de
gymnastique, le renforcement des tendons, le nettoyage de la moelle osseuse et la
régulation du souffle.


Vous trouverez plus d’informations sur les enseignements et les programmes proposés par
le taoïsme Xiantianwujimen, sur le site https://www.limitlessgate.com/

Informations pratiques

Pour ceux désirant l’hébergement à Dechen Chöling, arrivée le vendredi 22 mars à partir de 16h.

Début du stage le samedi 23 mars à 8h30 et fin le dimanche 24 mars avril à 18h.

La présence durant la totalité de la session est importante pour candidater au niveau suivant.

Ce programme est enseigné en français.

Tarif spécial 2ème participation

Pour les personnes souhaitant participer à ce programme (niveaux 1 et 2) pour la seconde fois ou plus, une minoration de 50 € sera appliquée sur le prix normal ci-dessous. Pour bénéficier de cette option multi-participation, prenez bien soin de la demander au moment de l’enregistrement (section « commentaires »).


Prix du programme

Prix normal200 €
Bienfaiteur308 €Soutenir les participants à bas revenus
Moins de 30 ans100 €

Si vous avez besoin d'une aide financière pour participer à ce programme, veuillez contacter [email protected].

Hébergement et restauration

Pension complète60 € *

* inclut l’hébergement standard et tous les repas

d’informations prix

  • Prix normal : Il s’agit du tarif normal pour participation au programme. Certains programmes spécifiques peuvent prévoir un coût additionnel de matériel (si spécifié dans la description), à régler sur place.
  • Bienfaiteur : si vous pouvez vous permettre plus que le prix normal, votre générosité en payant le prix Parrainage aide à couvrir les coûts pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer le prix complet du programme et apporte un soutien à Dechen Chöling.
  • Moins de 30 ans : 50% de réduction sur le prix du programme pour les personnes de moins de 30 ans au début du programme.

Hébergement : la formule standard d’hébergement offerte à Dechen Chöling est, en hiver, une place en dortoir et, en été, un lit en tente équipée de 2 personnes. Le coût supplémentaire pour un éventuel hébergement supérieur sera réglé à votre arrivée. La taxe de séjour sera également à payer sur place (0,20 € par nuit et par personne).

Voir la liste complète des prix

Note : toute participation à un programme offert par l’association de Dechen Chöling nécessite que vous soyez à jour de la cotisation annuelle de l’association (15 €), à régulariser à votre arrivée.