Cantar desde el corazón abierto – bodhichitta y práctica vocal – APLAZADO
Explore jugando cómo se unen el cuerpo, la voz, el habla y la mente para animarnos y expresarnos. Aprenda o comprométase de nuevo con el método de la práctica de la bodhichitta, del canto y sel sonido.
La palabra sánscrita “chitta” significa “corazón” y “bodhi” significa “completamente abierto”.
Con las prácticas de la bodhicitta comenzamos a aprender a confiar en nuestra compasión innata por todos los seres sensibles, y cómo amar tanto a nuestro ser como a los demás. Cuando tenemos lleno el corazón, anhelamos expresarnos por naturaleza.
El canto y el sonido son una de las formas más antiguas que la gente ha usado para comunicarse con los demás desde el corazón: lleno de significado, no necesariamente de palabras.
En el taller de este fin de seman nos lanzaremos a practicar la gentileza, la boddhicitta, una herramienta básica de buena comunicación.
Cantaremos apoyándonos en improvisación guiada. Exploraremos jugano cómo el cuerpo, la voz/el habla y la mente se unen: ¡disfrutaremos la compañía resonante de todos!
No es necesario el conocimiento previo, está abierto tanto a principiantes como a meditadores experimentados y cantantes.
Aspectos prácticos
El programa cominza el viernes 20 de noviembre con la inscripción a las 17:00 y termina el domingo 22 de noviembre a las 17:00.
Este programa se enseña en francés, inglés y alemán.
