ONLINE – La crianza intrépida: sabiduría antigua para familias modernas

La crianza intrépida

Sabiduría antigua para familias modernas

En inglés con interpretación ONLINE en español.

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La crianza (puede estar) . . . basada en la idea de que los seres humanos son fundamentalmente buenos. Las características más básicas son positivas: apertura, inteligencia y cordialidad.

Chögyam Trungpa Rinpoche: Nuestra salud innata

La crianza implica valentía en estos tiempos de ansiedad. Hay muchos elementos en juego, muchas filosofías y recetas que sopesar, muchas maneras de caer en la tentación de ser el padre o la madre perfectos y crear o educar al hijo o a la hija perfectos, muchas maneras de considerarse no suficientemente bueno o buena para ser padre o madre, y muchas dudas.

La crianza intrépida consiste en salir de esa situación y atreverse a ser sin receta. Consiste en la valentía de estar sencillamente presente y con voluntad de explorar lo que ya tenemos, y siempre tuvimos, que ofrecer como madres y padres, y apoyarnos en eso: en el propio corazón, el mundo rico de nuestra propia experiencia, este cóctel humano entero y la capacidad de estar, sentir y escuchar profundamente a  un ser que amamos.

En las tres clases de sábado por la tarde sobre La crianza intrépida habrá charlas breves y tiempo para conversar, trabajo y experiencia de diálogo, basados en ejercicios.

Los temas de las clases son:

1. La senda materna/paterna: la valentía de estar presente

11 de julio de 2020 16:30 – 18:00

Sobre la disposición de obervar la propia mente, madurar y desarrollar quiénes somos como seres humanos (adultos).

Cuando practico siempre estoy dispuesta a observar lo que está ahí, a veces será bueno, otras veces no tan bueno pero siempre estaré dispuesta a observarlo, incluso si soy yo.

Suzuki Roshi

2. La senda del/la menor: conviértete en quien (ya) eres

18 de julio de 2020 16:30 – 18:00

Cómo ir más allá del miedo y la esperanza abre la puerta a encontrar verdaderamente a nuestro/o hijo/a.

“Sin perder la esperanza, de que hay oro sitio mejor donde estar, de que hay alguien mejor para ser, no nos relajamos nunca con dónde estamos ni quiénes somos» (O con quién es nuestro/a hijo/a…)

Pema Chödrön

3. Caminar juntos/as

25 de julio de 2020 16:30 – 18:00

Da igual lo mucho que nos empeñemos, no podemos preparar un mundo perfecto para nuestros/as hijos/as, sino sólo prepararles/las para el mundo tal como es, con todo los altibajos que la vida ofrece. 

Cubrir toda la tierra con capas de cuero

¿dónde se podría encontrar tal cantidad de piel?

Pero con la suela de cuero de mis zapatos

es como si cubriera toda la tierra.

Y así no puedo frenar el curso exterior de las cosas,

pero permítame que entrene la mente

y entonces ¿qué habrá que frenar?

Shantideva: La práctica del bodhisattva (siglo VIII)

A lo largo de las emanas, entre las clases, les invitamos a realizar tareas (en un sentido muy literal): ejercicios como escribir un diario y realizar contemplaciones individuales, que permiten integrar estas enseñanzas en la vida familiar cotidiana. Todo el mundo tendrá la posibilidad de conversar con uno/a de los/las mentores/as cualificados que tenemos.

1ª clase

La senda materna/paterna: la valentía de estar presente

Convertirse en madre o padre es una de las metamorfosis (y los procesos de transformación) más prometedores, además de difíciles que podemos experimentar en la vida.

En La crianza intrépida les invitamos a ver la maternidad/paternidad como una ocasión preciosa para madurar y desarrollar quiénes somos como seres humanos.

Como madre/padre se puede descubrir todo el amor, la generosidad, la paciencia y la disciplina que uno/a posee, quizá mucho más de lo que pensábamos. Al mismo tiempo llegamos a percatarnos de lo doloroso que resulta a menudo no poder acceder a esas características y cómo estamos atrapados en patrones destructivos.

Esto no es le fin del mundo sino el punto de partida de la senda materna/paterna. La voluntad de observarla entera, de abrazar todo la gama de experiencias y de trabajar con la propia mente es el primer paso en cualquier senda.

La primera tarde La crianza intrépida ofrece las herramientas para apoyar el descubrimiento y valorar los recusos naturales y cómo reconocer cuando se pierde la confianza y, por tanto, se reacciona con patrones habituales. Exploraremos cómo la auto-compasión equilibra la importancia de distinguir entre lo que hay que aceptar y lo que hay que rechzar y la tortura innecesaria de acusarse a sí mismo/a. 

Se presentará la práctica de la atención (mindfulness) como principal herramienta del recorrrido como madre/padre. Aumenta la conciencia en la vida cotidiana y cultiva la valentía de estar presente.

2ª clase

La senda del/la menor: conviértete en quien (ya) eres

¿Podemos relajarnos con quiénes somos como familia y quié es nuestro/a hijo/a? ¿Sabemos siquiera quiénes son? ¿Cómo sería permitirse el prodigio de quién es nuestro/a hijo/a?

Una buena base para escuchar profundamente y sentir verdadera curiosidad y cuidado es no dar por supuesto que ya conocemos el universo de experiencias de otro ser humano. Nos libera la percepción de conceptos y proyecciones para poder dar al/la hijo/a la libertad de convertirse realmente en quién es.

La segunda tarde de La crianza intrépida explora el diálogo basado en la atención y las técnicas contemplativas que nos apoyan para relacionarnos con nuestro/a(s) hijo/a(s) desde un lugar abierto, que acepta y no juzga. 

Tocamos nuestros miedos (ocultos) y expectativas que dan forma a nuestra forma de ser con los/las hijos/as.

3ª clase

Caminar juntos/as

Es natural que madres y padres quieran que sus hijos/as sean felices y se libren del sufrimiento. Como les queremos mucho solemos pensar que nuestro papel principal es proteger a esa persona frente al mundo.

A pesar de todo, da igual el empeño que pongamos, no podemos preparar un mundo perfecto para nuestros/as hijos/as sino sólo prepararles/las para el mundo tal como es, con todo los altibajos que la vida ofrece. 

La tercera tarde de La crianza intrépida buscaremos algún espacio entre los extremos de dejar a los/las hijos/as solos/as en las alteraciones del mundo o gestionar su vida e intentar arreglar sus problemas, pequeños y grandes.

Habrá exploración contemplativa individual sobre el concepto de responsabilidad: la capacidad que tenemos de responder ante una situación. ¿Cuándo nuestra forma de ser responsables resulta demasido tensa, de modo que nos quedamos a cargo de la vida del/la hijo/a, y cuándo sea quizás demasiado laxa, de modo que falten el cuidado y la protección? 

Quien se quiera inscribir como pareja, la segunda persona tiene un descuento del 50% .

Precio por persona = 30€

Precio por pareja = 45€

Para aprovechar el descuento indíquelo en el espacio de comentario, en el formulario de inscripción.

Quien pierda una sesión, podrá recuperarla después con una grabación que realizaremos.