Retiro de meditación en silencio
Retiro en grupo de una semana en silencio, con introducción y práctica de la meditación de la atención, y tiempo personal. Se enseña en francés con interpretación al español previa petición.
Transforma tu corazón y tu mente
Pasaremos la semana principalmente en silencio. También forman parte del programa las charlas, las instrucciones y los debates. Los alrededores tranquilos y la belleza de Dechen Chöling en esta época del año contribuyen al ambiente reflexivo y silencioso del retiro.
Vemos un destello de la bondad incondicional como base la existencia a través de la práctica de la meditación. Esta semana de inmersión ayuda a que nos abramos con gentileza y agradecimiento y empecemos a ver el potencial que poseemos como seres humanos auténticos y compasivos.
En el retiro habrá instrucción y práctica de meditación, silencio, ejercicios de prestar atención, comidas contemplativas y algo de tiempo libre para pasear por la finca, leer y disfrutar el tiempo personal. Ofrecemos a quien quiera una entrevista individual sobre la experiencia personal de meditación.
Puede participar quien lo desee, no es necesario tener experiencia previa. Excelente para principiantes y meditadores veteranos que quieran profundizar en la práctica y disfrutar la belleza del silencio.
Este retiro sirve para cumplir los requisitos de la enseñanzas sobre MBSR.
La humanidad experimenta constantemente su apertura básica a través de los pensamientos sobre curiosidad, amor y comprensión, incluso con tristeza y dolor.
– Sákyong Mipham Rimpoché
Información práctica
Día de llegada (Sábado 7 mayo): charla de orientación a las 20:00. Puede llegar hacia las 16:00 para inscribirse e instalarse en el dormitorio.La cena se sirve a las 18:45.
Fin del programa (Sábado 14 mayo): círculo de cierre y banquete por la noche.
Día de salida (Domingo 15 mayo): puede marcharse a cualquier hora (no hay programa). También se puede quedar a comer.
Este programa se enseñará en francés con interpretación gratuita alespañol previa petición. Aviso: el servicio de interpretación sólo es posible si la inscripción se realiza dos meses antes del programa, como mínimo.
