Espace Incarné, Coeur Arc-en-ciel

Comment venons-nous à la terre ? 

En nous asseyant au calme et en étant avec nous-mêmes tels que nous sommes dans l’immédiateté du moment, nous commençons à sentir notre corps, à toucher la terre et à nous ouvrir à l’espace. La puissante simplicité de la méditation assise va droit au cœur. C’est en substance la pratique du mahamudra.

Comment interagissons-nous avec notre monde ? 

En explorant les royaumes émotionnels qui colorent notre vision de nous-mêmes et des autres, nous commençons à voir, entendre, sentir, goûter, toucher et ressentir où notre cœur est bloqué et où il est ouvert. Nous devenons amis avec les blocages et les ouvertures, car tout est inclus dans le maitri inconditionnel ou l’amour bienveillant. C’est la magie de la conscience de l’espace Maitri, une pratique créée par Chögyam Trungpa Rinpoché qui utilise différentes postures et espaces colorés pour s’accorder et libérer les énergies de notre monde émotionnel. 

Cette retraite de dix jours ouverte à tous associera la méditation mahamudra, la conscience de l’espace Maitri, des promenades en plein air, des exercices créatifs, des enseignements, des groupes de discussion et des événements spontanés.  

Pratique

Jour d’arrivée (samedi 1 avril) : Causerie d’orientation à 20h. Vous êtes invités à venir dès 16 heures pour vous inscrire et vous installer dans votre chambre. Le dîner est servi à 18h45.

Fin du programme (mardi 11 avril) : Cercle de clôture et banquet dans la soirée.

Jour de départ (mercredi 12 avril) : Vous pouvez partir à tout moment (pas de programme). Vous pouvez rester pour le déjeuner si vous le désirez.

Ce programme est enseigné en anglais. Il sera traduit en français. Toute demande d’interprétation pour une autre langue doit être confirmée ( veuillez indiquer votre demande sur le formulaire d’inscription).