Espacio encarnado, Corazón arco iris

¿Cómo llegamos a la tierra? 

Al sentarnos quietos y estar con nosotros donde estamos, empezamos a sentir el cuerpo, tocar la tierra y abrirnos al espacio. La poderosa simplicidad de la meditación sentada llega al corazón: esencialmente ésta es la práctica de la mahamudra.

¿Cómo interactuámos con el mundo? 

Al explorar los reinos emocionales que colorean la forma de vernos y de ver a los demás, empezamos a ver, oír, oler, saborear, tocar y sentir dónde está cerrado y abierto el corazón. Nos familiarizamos con e cierre y la apertura, porque todo se incluye en el maitri incondicional o la benevolencia. Esta es la magia de la conciencia del espacio maitri, una práctica creada por Chögyam Trungpa Rimpoché que utiliza diferentes posturas y espacios de color para sintonizar y liberar las energías del mundo emocional. 

En este retiro de diez días, abierto a todos, se entrelazarán las sesiones sentadas de mahamudra, la conciencia del espacio maitri, los paseos al aire libre, los ejercicios creativos, las charlas, los grupos de conversación y lo que ocurra espontáneamente.  

Aspectos prácticos

Día de llegada (sábado 1 de abril): Charla de orientación a las 20:00. Puede llegar a partir de las 16:00 para inscribirse e instalarse en su habitación. La cena se sirve a las 18:45.

Fin del programa (martes 11 de abril): Círculo de cierre y banquete por la noche.

Día de salida (miércoles 12 de abril): Puede salir cuando quiera (no hay programa) o bien puede quedarse a comer.

El programa se enseña en inglés y se traducirá al francés. Si necesita interpretación en otro idioma, debe solicitarlo con antelación y recibir confirmación. Rogamos que lo indique al inscribirse.