• août

    • Aïkido et pleine conscience

      Avec : Ivan Tröscher, Jörg Kretzschmar

      Dans ce programme, seront réunies les traditions guerrières de la lignée des pratiquants d'Aïkido toujours vivantes avec la culture du Guerrier Shambhala telle que Chögyam Trungpa Rinpoche l’a apportée à l'occident. Rejoignez-nous pour cette offre unique.

       
  • septembre

    • Le pouvoir de guérison de l’esprit – comment transformer la souffrance en force (EN LIGNE)

      Avec : Alain Beauregard

      Durant ce week-end, nous explorerons le chemin de la guérison d'un point de vue spirituel et émotionnel, sur la base de l'expérience d'Alain dans la guérison d'un cancer en phase terminale. Pouvons-nous aider à notre propre guérison avec notre esprit?

       
      • Faire briller et ranger – semaine de démontage estival à Dechen Chöling

        Avec : Dagmar Waldau

        Venez nous rejoindre pour une semaine de pratique et de bénévolat à Dechen Chöling afin d'aider à préparer notre magnifique centre pour la saison hivernale à venir.

         
        • Dimanche de méditation pour tous

          Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.

           
          • Soleil du Grand Est, irradiant la confiance

            Avec : Catherine Eveillard

            Ce programme nous encourage à développer notre connexion au Soleil du Grand Est, l'énergie et la brillance primordiales qui irradient du tissu de tous les phénomènes.

             
            • Qigong chinois traditionnel • Niveau 3

              Avec : Ute Schneider

              Cultiver un corps sain et un esprit clair par la pratique du Qigong taoïste. Prérequis niveaux 1 et 2

               
              • Formation d’instructeur Kado-Ikebana 2025

                Avec : Marcia Shibata

                Cette formation d’enseignants poursuit le développement d’un coeur/esprit toujours ouvert. La participation est sur invitation seulement.

                 
              • octobre

                • Dimanche de méditation pour tous

                  Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.

                   
                • Pratiquer la présence relationnelle : Improvisation et méditation en mouvement

                  Avec : Nita Little

                  Cet atelier de cinq jours s'adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs capacités d'improvisation dans la vie quotidienne, de mouvement facile et de niveaux relationnels d'engagement qui incluront un contact physique. Ouvert à tous.

                   
                  • L’art d’être humain – Apprentissage Shambhala Niveau 1

                    Avec : Elizabeth Anscutter, Franck Le Naourèse

                    Weekend d'introduction à la méditation. Correspond au Niveau 1 de l'Apprentissage Shambhala - ouvert à tous !

                     
                    • Cours sur le bouddhisme : Le bouddhisme est-il une philosophie ou une religion ?

                      Avec : Tessa Racine

                      Pourquoi souffrons-nous ? Qu'est-ce que le karma ? Qu'est-ce que le samsara ?

                       
                      • Maitri : Équilibrer nos cinq énergies de sagesse

                        Avec : Tessa Racine

                        Explorons les enseignements des 5 sagesses pour voir comment les équilibrer dans nos vies. Ouvert à tous, aucune expérience de méditation n'est nécessaire. En français seulement.

                         
                        • Retraite de Pleine Conscience en silence

                          Avec : Mathias Pongracz

                          Ouvert à tous ceux qui sont prêts à s'engager dans une semaine transformatrice de pleine conscience en silence.

                           
                          • Découvrir le rêve lucide

                            Avec : Robert Eckstein

                            Dans cette retraite immersive de rêve lucide, venez avec nous expérimenter comment transformer le tiers de vie que nous passons endormis en apprenant à rêver lucidement et à développer une pratique nocturne. Ouvert à tous !

                             
                          • novembre

                            • Dimanche de méditation pour tous

                              Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.

                               
                            • Voie sacrée : Cheval du Vent

                              Avec : Tessa Racine

                              Approfondissez votre pratique de la méditation et poursuivez votre chemin sur la voie des enseignements Shambhala sur l'esprit guerrier, lors de cette retraite d'un week-end.

                               
                              • Les Mots de l’Âme : les Enseignements du Kototama

                                Avec : Philippe Ronce

                                Le Kototama est un enseignement qui fut gardé secret à la cour impériale japonaise jusqu’au milieu du XXème siècle.

                                 
                                • S’ancrer dans la présence éveillée du corps et de l’esprit

                                  Avec : Barbara Märtens, Friederike Tröscher

                                  Rejoignez-nous pour une exploration de la pleine conscience et de l'attention à travers des pratiques simples de méditation et de mouvement issues des traditions du Body-Mind Centering® et du bouddhisme Shambhala. Ouvert à tous.

                                   
                                • décembre

                                  • Dimanche de méditation pour tous

                                    Programme gratuit ouvert à tous, le premier dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.

                                     
                                  • L’Oeil et la Plume — Retraite d’hiver

                                    Avec : Jessica Sarapoff

                                    Pendant cette retraite, nous vous proposons un chemin d’exploration joyeux et profond où la photographie contemplative, la créativité, la Pleine Conscience et la beauté du monde s’unissent en une seule danse.

                                     
                                  • février

                                    • Weekthün de pratique des protecteurs

                                      Avec : Lennart Krogoll

                                      Un stage portant sur la méditation et la compassion en action - ouvert à tous !