Apprendre à méditer

Dechen Chöling propose régulièrement des programmes de méditation pour débutants. Pratiquer la méditation nous permet de trouver la paix en nous-mêmes tout en cultivant un esprit fort et souple. Les retraites « Apprenez à méditer » proposent une pratique de méditation que l’on peut intégrer dans la vie quotidienne. Nous proposons des programmes d’introduction courts dans un cadre plus détendu, ainsi que des retraites intensives comme le dathün qui durent 2-4 semaines.

Les débutants peuvent également participer dans n’importe lequel de nos programmes qui n’ont pas de conditions préalables.

Date: 25 Mai 2012 - 2 Juin 2012
Avec:
Acharya Mathias Pongracz
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Pratiquer l´attention avec du coeur. Retraite intensive d´une semaine pour approfondir la pratique de la Réduction du stress par la méthode de la pleine conscience. (MBSR)

Date: 26 Mai 2012 - 3 Juin 2012
Avec:
Acharya David Hope, Shastri Christina de Block, Jean-Jacques Mathieu
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Voie de Shambhala. Fondé par Chögyam Trungpa Rinpoché en 1976, la Voie de Shambhala propose une voie séculière de la pratique de la méditation de la pleine conscience et offre des enseignements...

Date: 27 Mai 2012 - 28 Mai 2012
Avec:
Acharya David Hope
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L´art d´être humain. La pratique de la méditation nous fait entrevoir la bonté fondamentale qui se trouve à la base de notre existence. En nous ouvrant à nous-mêmes avec douceur et considération,...

Date: 3 Juin 2012
Avec:
Tessa Racine, Shastri Christina de Block
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Le premier Dimanche de chaque mois, de 10h à 17h La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Ces enseignements sont offerts aux pratiquants débutants et avancés. Cette...

Date: 3 Juin 2012 - 10 Juin 2012
Avec:
Acharya Mathias Pongracz, Tatiana Elsoukova
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"La source de tranquillité ". Explorez le lien entre le corps et l'esprit et réveillez votre intelligence naturelle innée.

Date: 6 Juin 2012 - 10 Juin 2012
Avec:
Hèlen Vink
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Ouvrez l'oeil et le bon ! Cet atelier est une introduction à la merveilleuse discipline de la photographie basée sur la perception directe. Nous y apprenons à développer la capacité de synchroniser l...

Date: 10 Juin 2012 - 17 Juin 2012
Avec:
Shastri Orhun Cercel
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Dans ce cours, nous offrons des études approfondies sur les notions présentées dans les écoles bouddhistes Hinayana et Mahayana. Cours ouvert pour tous.

Date: 17 Juin 2012 - 1 Juillet 2012
Avec:
Tessa Racine
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"Apprivoiser les émotions". Retraite de deux semaines. Un Dathün est une retraite de méditation en groupe où les participants recoivent des instructions de méditation de l´attention - vigilance (...

Date: 7 Juillet 2012 - 25 Juillet 2012
Avec:
Sophie Maclaren
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Pour les jeunes 16-30 ages.

Date: 12 Juillet 2012 - 22 Juillet 2012
Avec:
Acharya David Schneider
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Pour des familles, parents isolés et enfants de 3 à 10 ans. Grâce à les activités pour des enfants, le matin les adultes peuvent profiter du temps libre pour méditer, lire ou se détendre. Au...

Date: 14 Juillet 2012 - 22 Juillet 2012
Avec:
Kanjuro Shibata Sensei, Sam West, Max Baltin
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Tradition vivante du tir à l'arc méditatif, le Kyudo est une pratique contemplative puissante et raffinée.

Date: 19 Août 2012 - 25 Août 2012
Avec:
Sakyong Mipham Rinpoche, Acharya Adam Lobel
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Un programme public de méditation ouvert à tous. Au cours de cette retraite de méditation, nous prêtons une attention particulière à notre corps et à notre esprit, tout en nous ouvrant aux autres....

Date: 15 Octobre 2012 - 20 Octobre 2012
Avec:
Marcia Shibata
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Ikebana comme méditation et art contemplatif. Découvrez et cultivez votre créativité et exprimez-la à travers l'art de l'arrangement floral. L'art contemplatif du Kado nous permet de comprendre le...

Date: 20 Octobre 2012 - 27 Octobre 2012
Avec:
Shastri Sabine Rolf, Detlev Alexander
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Éveillé dan le monde! Cette retraite combine pratique du yoga et méditation de la pleine conscience. Observez votre esprit et ouvrez votre coeur.

Date: 27 Octobre 2012 - 3 Novembre 2012
Avec:
Herb Elsky
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Retraite de pratique de la pleine conscience (mindfulness). Cette retraite francophone est une introduction à la pratique de la méditation axée sur l’attention. Au programme : pratique de la...

Date: 3 Novembre 2012 - 18 Novembre 2012
Avec:
Shastri Beate Kirchhof-Schlage, Robert Ivanc

"Confiance naturelle à une époque d'incertitude". Un Dathün est une retraite de méditation où les participants recoivent des instructions de méditation de l´attention - vigilance. Il convient aussi...

Date: 3 Novembre 2012 - 2 Décembre 2012
Avec:
Shastri Beate Kirchhof-Schlage, Robert Ivanc
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>>Confiance naturelle à une époque d'incertitude<<. Un Dathün est une retraite de méditation en groupe d´un mois où les participants recoivent des instructions de méditation de l´attention -...

Date: 18 Novembre 2012 - 2 Décembre 2012
Avec:
Shastri Beate Kirchhof-Schlage, Robert Ivanc

>>Confiance naturelle à une époque d`incertitude<< Un Dathün est une retraite de méditation en groupe où les participants recoivent des instructions de méditation de l´attention - vigilance. Il...

Date: 26 Décembre 2012 - 3 Janvier 2013
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Une occasion précieuse de réflexion et de renouveau lors des célébrations du solstice d'hiver et du nouvel an. Cette retraite est convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.