Dejar que hable nuestra humanidad: retiro de meditación vipashyana

A veces parece que la práctica de la meditación sentada es una lucha con la propia mente y el bloqueo habitual aunque se trata de una ocasión crucial de transición en la práctica porque, al relajarnos completamente, los pensamientos, juicios y lo que está sucediendo en la vida, atravesamos el umbral de la confianza. 

Comienza otra relación personal y con otros seres, más amplia y cordial. Este horizonte amplio se llama tradicionalmente «visión panorámica» o vipashyana, que es la visión procedente del corazón, que abre la puerta del corazón.

Las enseñanzas de Shambhala nos enseñan a contactar con esta sabiduría del corazón en cualquier momento, que también se llama bondad fundamental.

Aprovecharemos además la primavera para rendir homenaje a la abundante naturaleza de Dechen Chöling y dar largos paseos de meditación.

Se trata simplemente de sentir, sin tratar de arreglar o cambiar nada. El sentimiento es una «sensación casi táctil» de estar vivo, presente en nuestros sentidos y emociones. Es una aceptación total de nuestra humanidad.

– Sakyong Mipham

Información práctica

Abierto a quien quiera.

Día de llegada (sábado 23 de abril): Charla de orientación a las 20:00. Puede llegar a las 16:00 para la inscripción e instalarse en la habitación. La cena se sirve a las 18:45

Fin del programa (sábado 30 de abril): Círculo final y banquete por la noche.

Día de salida (domingo 1 de mayo): Puede salir a cualquier hora (no hay programa). Quien quiera puede quedarse a comer.

Este programa se enseñará en francés con interpretación gratuita al español previa petición. Aviso: sóllo se podría contar con interpretación si se realiza la inscripción en el programa con dos meses de antelación, como mínimo.

Quienes hayan hecho los niveles I y II del Aprendizaje Shambhala, este retiro se cuenta como el nivel III.