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  • octubre

    • Maitri: Equilibrar nuestras cinco energías de sabiduría

      Con: Tessa Racine

      Exploración práctica de las enseñanzas budistas tibetanas sobre las cinco sabidurías para ver cómo equilibrarlas en la vida. Puede participar quien lo desee, no se necesita experiencia de meditación.

       
      • Retiro de la atención en silencio

        Con: Mathias Pongracz

        Abierto a quienes sientan disposición para una semana transformadora de atención en silencio.

         
        • Discover Lucid Dreaming

          Con: Robert Eckstein

          Venga a experimentar en este retiro de inmersión en el sueño lúcido: se trata de cómo transformar el tercio de la vid que pasamos durmiendo, cómo soñar lúcidamente y mantener una práctica nocturna. ¡Puede venir quien quiera!

           
        • noviembre

          • Domingo de meditación para todos

            Con: Tessa Racine

            Programa gratis para todos, al primero domingo del mes. El día consiste en períodos de meditación, charlas y debates en grupo. Sirve tanto para principiantes como para meditadores señeros. Se enseña en francés.

             
          • La senda sagrada: Caballo de viento

            Con: Tessa Racine

            Profundice la práctica de meditación y continúe la senda de las enseñanzas Shambhala durante este retiro de fin de semana.

             
            • Palabras del alma: las enseñanzas del kototama

              Con: Philippe Ronce

              El kototama es una enseñanza considerada secreta en la corte imperial japonesa hasta mediados del siglo XX.

               
              • Anclarse en la presencia despierta del cuerpo y la mente

                Con: Barbara Märtens, Friederike Tröscher

                Venga a explorar la atención y la conciencia a base de practicar sencillamente la meditación y el movimiento de las tradiciones de Body-Mind Centering® y el budismo Shambhala. Abierto a quien quiera.

                 
              • diciembre

                • Domingo de meditación para todos

                  Con: Tessa Racine

                  Programa gratis para todos, al primero domingo del mes. El día consiste en períodos de meditación, charlas y debates en grupo. Sirve tanto para principiantes como para meditadores señeros. Se enseña en francés.

                   
                • La senda sagrada: Drala

                  Con: Herbert Elsky

                  Profundice la práctica de meditación y continúe la senda de las enseñanzas Shambhala en este retiro de fin de semana.

                   
                  • El Ojo y la Pluma – Retiro de invierno

                    Con: Jessica Sarapoff

                    En este retiro invitamos a emprender un camino de exploración alegre y profundo en el que la fotografía contemplativa, la creatividad, la atención plena y la belleza del mundo se mezclan en una danza única.

                     
                  • febrero

                    • El nacimiento del guerrero. Nivel II del Aprendizaje Shambhala: abierto a todos

                      Con: Sylvie Deraime

                      Tras experimentar la bondad fundamental en el nivel I queremos seguir adelante. La práctica de la meditación nos permite observar cómo creamos un capullo de costumbres. Se enseña en francés.

                       
                    • abril

                      • Cita del liderazgo europeo

                        Es el momento preciso para reunirnos a explorar el significado y la práctica del liderazgo en la Shambhala de hoy. Es la ocasión de intercambiar ideas y fortalecer y centrar nuestra energía. ¡Vengan a la cita!

                         
                      • Chigong tradicional chino • Niveles 1 y 2

                        Con: Damien Sauvezie

                        Cultive la fortaleza del cuerpo y la calma de la mente al practicar el chigong taoísta. Abierto a quien lo desee. Se enseña en francés.

                         
                        • Chigong tradicional chino • Nivel 3

                          Con: Mathias Pongracz

                          Cultive la fortaleza del cuerpo y la calma de la mente al practicar el chigong taoísta. Requisitos: niveles 1 y 2

                           
                          • Chigong tradicional chino • Nivel 4

                            Cultive la fortaleza del cuerpo y la calma de la mente con la práctica de chigong taoísta. Requisitos: nivel 3

                             
                            • Qigong para una columna sana

                              Con: Eva Wong

                              Abierto a quienes hayan realizado los niveles 1 al 4 de Qigong.

                               
                              • 1ª parte del nivel 7 de Qigong: cultivar y transmutar el jing

                                Con: Eva Wong

                                Este programa está reservado para estudiantes avanzados de Eva Wong (que hayan terminado el nivel 6). Los requisitos en detalle se encuentran a continuación.

                                 
                                • Guerrero en el mundo – Aprendizaje Shambhala Nivel III

                                  Al desarrollar la intrepidez examinando las tendencias habitaules, empezamos a comprometernos directamente en el mundo y a extender la actitud de intrepidez al resto de nuestra actividad. En francés, interpretación gratis al español previa petición.