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  • octubre

    • Retiro de la atención en silencio

      Con: Mathias Pongracz

      Abierto a quienes sientan disposición para una semana transformadora de atención en silencio.

       
    • Discover Lucid Dreaming

      Con: Robert Eckstein

      Venga a experimentar en este retiro de inmersión en el sueño lúcido: se trata de cómo transformar el tercio de la vid que pasamos durmiendo, cómo soñar lúcidamente y mantener una práctica nocturna. ¡Puede venir quien quiera!

       
    • noviembre

      • Domingo de meditación para todos

        Con: Tessa Racine

        Programa gratis para todos, al primero domingo del mes. El día consiste en períodos de meditación, charlas y debates en grupo. Sirve tanto para principiantes como para meditadores señeros. Se enseña en francés.

         
      • La senda sagrada: Caballo de viento

        Con: Tessa Racine

        Profundice la práctica de meditación y continúe la senda de las enseñanzas Shambhala durante este retiro de fin de semana.

         
        • Palabras del alma: las enseñanzas del kototama

          Con: Philippe Ronce

          El kototama es una enseñanza considerada secreta en la corte imperial japonesa hasta mediados del siglo XX.

           
          • Clases de budismo: ¿el budismo es una filosofía o una religión?

            Con: Tessa Racine

            ¿Por qué sufrimos? ¿Qué es el karma? ¿Qué es el samsara ?

             
            • Anclarse en la presencia despierta del cuerpo y la mente

              Con: Barbara Märtens, Friederike Tröscher

              Venga a explorar la atención y la conciencia a base de practicar sencillamente la meditación y el movimiento de las tradiciones de Body-Mind Centering® y el budismo Shambhala. Abierto a quien quiera.

               
            • diciembre

              • Domingo de meditación para todos

                Con: Tessa Racine

                Programa gratis para todos, al primero domingo del mes. El día consiste en períodos de meditación, charlas y debates en grupo. Sirve tanto para principiantes como para meditadores señeros. Se enseña en francés.

                 
              • La senda sagrada: Drala

                Con: Herbert Elsky

                Profundice la práctica de meditación y continúe la senda de las enseñanzas Shambhala en este retiro de fin de semana.

                 
                • El Ojo y la Pluma – Retiro de invierno

                  Con: Jessica Sarapoff

                  En este retiro invitamos a emprender un camino de exploración alegre y profundo en el que la fotografía contemplativa, la creatividad, la atención plena y la belleza del mundo se mezclan en una danza única.

                   
                • febrero

                  • El nacimiento del guerrero. Nivel II del Aprendizaje Shambhala: abierto a todos

                    Con: Sylvie Deraime

                    Tras experimentar la bondad fundamental en el nivel I queremos seguir adelante. La práctica de la meditación nos permite observar cómo creamos un capullo de costumbres. Se enseña en francés.

                     
                  • abril

                    • Cita del liderazgo europeo

                      Es el momento preciso para reunirnos a explorar el significado y la práctica del liderazgo en la Shambhala de hoy. Es la ocasión de intercambiar ideas y fortalecer y centrar nuestra energía. ¡Vengan a la cita!

                       
                    • Chigong tradicional chino • Niveles 1 y 2

                      Con: Damien Sauvezie

                      Cultive la fortaleza del cuerpo y la calma de la mente al practicar el chigong taoísta. Abierto a quien lo desee. Se enseña en francés.

                       
                      • Chigong tradicional chino • Nivel 3

                        Con: Mathias Pongracz

                        Cultive la fortaleza del cuerpo y la calma de la mente al practicar el chigong taoísta. Requisitos: niveles 1 y 2

                         
                        • Chigong tradicional chino • Nivel 4

                          Cultive la fortaleza del cuerpo y la calma de la mente con la práctica de chigong taoísta. Requisitos: nivel 3

                           
                          • Qigong para una columna sana

                            Con: Eva Wong

                            Abierto a quienes hayan realizado los niveles 1 al 4 de Qigong.

                             
                            • 1ª parte del nivel 7 de Qigong: cultivar y transmutar el jing

                              Con: Eva Wong

                              Este programa está reservado para estudiantes avanzados de Eva Wong (que hayan terminado el nivel 6). Los requisitos en detalle se encuentran a continuación.

                               
                              • Guerrero en el mundo – Aprendizaje Shambhala Nivel III

                                Al desarrollar la intrepidez examinando las tendencias habitaules, empezamos a comprometernos directamente en el mundo y a extender la actitud de intrepidez al resto de nuestra actividad. En francés, interpretación gratis al español previa petición.