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  • octubre

    • Retiro de la atención en silencio

      Con: Mathias Pongracz

      Abierto a quienes sientan disposición para una semana transformadora de atención en silencio.

       
    • Discover Lucid Dreaming

      Con: Robert Eckstein

      Venga a experimentar en este retiro de inmersión en el sueño lúcido: se trata de cómo transformar el tercio de la vid que pasamos durmiendo, cómo soñar lúcidamente y mantener una práctica nocturna. ¡Puede venir quien quiera!

       
    • noviembre

      • Domingo de meditación para todos

        Con: Tessa Racine

        Programa gratis para todos, al primero domingo del mes. El día consiste en períodos de meditación, charlas y debates en grupo. Sirve tanto para principiantes como para meditadores señeros. Se enseña en francés.

         
      • La senda sagrada: Caballo de viento

        Con: Tessa Racine

        Profundice la práctica de meditación y continúe la senda de las enseñanzas Shambhala durante este retiro de fin de semana.

         
        • Clases de budismo: ¿el budismo es una filosofía o una religión?

          Con: Tessa Racine

          ¿Por qué sufrimos? ¿Qué es el karma? ¿Qué es el samsara ?

           
          • Anclarse en la presencia despierta del cuerpo y la mente

            Con: Barbara Märtens, Friederike Tröscher

            Venga a explorar la atención y la conciencia a base de practicar sencillamente la meditación y el movimiento de las tradiciones de Body-Mind Centering® y el budismo Shambhala. Abierto a quien quiera.

             
          • diciembre

            • Domingo de meditación para todos

              Con: Tessa Racine

              Programa gratis para todos, al primero domingo del mes. El día consiste en períodos de meditación, charlas y debates en grupo. Sirve tanto para principiantes como para meditadores señeros. Se enseña en francés.

               
            • La senda sagrada: Drala

              Con: Herbert Elsky

              Profundice la práctica de meditación y continúe la senda de las enseñanzas Shambhala en este retiro de fin de semana.

               
              • El Ojo y la Pluma – Retiro de invierno

                Con: Jessica Sarapoff

                En este retiro invitamos a emprender un camino de exploración alegre y profundo en el que la fotografía contemplativa, la creatividad, la atención plena y la belleza del mundo se mezclan en una danza única.

                 
              • febrero

                • El nacimiento del guerrero. Nivel II del Aprendizaje Shambhala: abierto a todos

                  Con: Sylvie Deraime

                  Tras experimentar la bondad fundamental en el nivel I queremos seguir adelante. La práctica de la meditación nos permite observar cómo creamos un capullo de costumbres. Se enseña en francés.

                   
                • abril

                  • Cita del liderazgo europeo

                    Es el momento preciso para reunirnos a explorar el significado y la práctica del liderazgo en la Shambhala de hoy. Es la ocasión de intercambiar ideas y fortalecer y centrar nuestra energía. ¡Vengan a la cita!

                     
                  • Chigong tradicional chino • Niveles 1 y 2

                    Con: Damien Sauvezie

                    Cultive la fortaleza del cuerpo y la calma de la mente al practicar el chigong taoísta. Abierto a quien lo desee. Se enseña en francés.

                     
                    • Chigong tradicional chino • Nivel 3

                      Con: Mathias Pongracz

                      Cultive la fortaleza del cuerpo y la calma de la mente al practicar el chigong taoísta. Requisitos: niveles 1 y 2

                       
                      • Chigong tradicional chino • Nivel 4

                        Cultive la fortaleza del cuerpo y la calma de la mente con la práctica de chigong taoísta. Requisitos: nivel 3

                         
                        • Qigong para una columna sana

                          Con: Eva Wong

                          Abierto a quienes hayan realizado los niveles 1 al 4 de Qigong.

                           
                          • 1ª parte del nivel 7 de Qigong: cultivar y transmutar el jing

                            Con: Eva Wong

                            Este programa está reservado para estudiantes avanzados de Eva Wong (que hayan terminado el nivel 6). Los requisitos en detalle se encuentran a continuación.

                             
                            • Guerrero en el mundo – Aprendizaje Shambhala Nivel III

                              Al desarrollar la intrepidez examinando las tendencias habitaules, empezamos a comprometernos directamente en el mundo y a extender la actitud de intrepidez al resto de nuestra actividad. En francés, interpretación gratis al español previa petición.